女版(鍵盤蘋果)
馬皇自掛東南枝-男版(松山吳彥祖)
2012年12月1日 星期六
【影片】馬皇自掛東南枝
馬皇自掛東南枝-男版(松山吳彥祖)
【影片】楊醫師打擊教室（5）
作者 台灣大地文教基金會
2012-12-01
利用手部撀鼓時與鼓面的彈性產生出來的韻律。
大鼓振動時所發出的振音，需靠手部去控制力道強弱，從平常多多練習中，我們可以從中細細體驗出。
影片中提到的世界鼓王，參考影片連結
http://www.youtube.com/watch?v=qsPHi2l009Y
20121124-楊醫師示範擊鼓共振方式(2)
控制力道輕重示範產生出來的振音效果。
延伸閱讀：
【影片】楊醫師打擊教室（4）
【影片】楊醫師打擊教室（3）
【影片】楊醫師打擊教室（2）
【影片】楊醫師打擊教室（1）
【影片】包子丸（贊弓）大鼓教學（2）
【影片】包子丸（贊弓）大鼓教學（1）
引用:台灣大地文教基金會
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=6171&Itemid=1
西藏之聲：西藏若爾蓋縣一藏人自焚多人失蹤
| 新聞報導 - 自由論壇 | |
| 作者 西藏之聲 | |
| 2012-12-01 | |
西藏若爾蓋縣一藏人自焚多人失蹤
【西藏之聲12月1日報導】昨天（11月30日）上午又有一名藏人在西藏安多阿壩州若爾蓋縣境內自焚抗議中共高壓統治，另有多名當地藏人失蹤下落不明。這是在本週發生的第8起和在11月份內發生的第28起藏人自焚抗議事件。  西藏若爾蓋縣 印度北部達蘭薩拉格德寺西藏境內緊急情況聯絡小組成員次仁向本台介紹說，昨天（11月30日），西藏時間上午約9點鐘，現年29歲的年輕藏人貢卻傑，在西藏阿壩州若爾蓋縣紅星鄉附近的加油站門口點火自焚。 （錄音）次仁表示，中共公安得知自焚事件發生，立刻趕到現場將自焚藏人貢卻傑帶到阿壩州馬爾康縣，目前生死不明。當時上熱爾村部分年輕男子追趕公安人員到馬爾康縣，要求公安釋放自焚藏人，但後來這些年輕男子也被失蹤。昨天晚上，大批藏人聚集在馬爾康縣，要求當局立刻釋放被帶走的自焚藏人和失蹤藏人，局勢更加惡化。 次仁繼續介紹說，本週二（27日）年輕藏人格桑傑在若爾蓋縣降扎鄉派出所前，高呼「達賴喇嘛尊者萬歲」和「格德仁波切萬歲」等口號後點火自焚後，中共當局增派大批軍警嚴厲管制若爾蓋縣各鄉鎮，尤其在該縣紅星鄉里駐紮著大批中共軍警。 據介紹，自焚藏人貢卻傑，現年29歲，是西藏安多若爾蓋縣阿西鄉上熱爾村人，父親叫平措，母親叫洛桑卓瑪，妻子叫白瑪吉，現年26歲，有兩個孩子，分別為9歲和6歲。
南非法院裁定內政部違法拖延達賴喇嘛簽證
【西藏之聲12月1日報導】南非法院近日就南非當局拖延向西藏人民至高無上的領袖達賴喇嘛尊者核發簽證一案作出裁決，宣佈南非內政部的做法屬違法行為。 去年10月份，達賴喇嘛尊者因簽證受阻而被迫取消了訪問南非，以及參加同是諾獎得主的南非前任大主教圖圖的生日慶典等行程後，南非在野黨因卡塔自由黨同人民大會黨聯合向法院起訴南非政府。  南非最高上訴法院於（11月29日）對此案作出裁決，宣佈雖然未發現有證據證明南非政府作出了拒絕核發簽證的決定，但是內政部採取了故意拖延的方式。法院裁決，前任南非內政部長德拉米尼•祖瑪（Diamini Zuma南非總統Jacob Zuma的前妻），當時並沒有權力拖延，那種超常理拖延的行為，其實就是變相的拒絕批准簽證，因此屬於違法。 諾獎得主，南非聖公會前任大主教德斯蒙德•圖圖，對法院的判決給予了肯定，讚揚了南非司法體系，同時指出會邀請尊者參加自己的90歲生日。 而南非內政部則宣稱尊重最高法院的判決， 但會先研究這一裁決的原因，然後再進行回應。 此外，達賴喇嘛尊者於今天（12月1日），繼續在印南卡納塔克邦芒果志流亡藏人社區的甘丹寺中，向各國僧俗信眾闡釋《菩提燈炬論》。  （錄音）尊者表示，不少不信仰佛教，但有學識和思考能力的人，也視佛教為一種有意義的，獨特的哲學。但卻有佛教徒因為大乘佛法並不是佛陀公開傳授的，所以就認定大乘不是佛陀的教法。而且有關密宗是否是佛法的爭議也一直存在，對他們講「這是佛陀的教義」就沒有用了。 尊者表示，面對這種質疑，大家就應該研究印度自己的大德龍樹菩薩的經典，看看他有多麼尊崇佛陀，他所宣說的大乘佛教當然不可能是憑空造出來的，所以要通過論證的方式來回應，那麼這些指稱就會不攻自破。 | |
譚慎格︰台灣應宣示獨立於中國之外
| 2012-12-01 | |||
〔駐美特派員曹郁芬／華府廿九日報導〕美國學者譚慎格今天表示，台灣應在兩週前和巴勒斯坦一起尋求聯合國承認它的國家地位，很可惜台灣錯失了這個機會。由於台灣有一部中華民國憲法，使台灣至今未能宣示是個獨立於中國之外的國家，也讓巴勒斯坦的例子難以適用在台灣身上。 目前擔任「國際評估及戰略中心」資深研究員的譚慎格說，聯合國表決通過巴勒斯坦成為非會員觀察國雖是象徵性的，但也涉及法律層面問題，確認了巴勒斯坦在聯合國大會眼中是個「國家」的地位。如此一來，以色列在巴勒斯坦占領區所建立的屯墾區將會面臨完全不同的挑戰。 譚慎格指出，巴勒斯坦當局宣示自己是一個國家，並到聯合國尋求承認，但台灣有一部中華民國憲法，台灣政府至今並沒有宣稱台灣是一個獨立於中國之外的國家。雖然中華民國是一個國家，但國際上承認中華民國的國家都承認中華民國代表中國，至今沒有任何國家承認中華民國代表台灣。有些國家，例如巴拉圭曾試圖承認北京和台北為兩個不同政府，但明確被北京告知行不通。台北現今的外交休兵政策也不會在國際社會尋求兩個中國，或要求其他國家承認台灣是一個國家。 他表示，值得觀察的是，巴勒斯坦當局也宣稱以色列的領土是巴勒斯坦領土的一部分，幾乎所有承認巴勒斯坦的阿拉伯國家都承認以色列是巴國的領土，目前國際間對此沒有討論，但這個情況和台灣很近似，國際間要怎麼處理？台灣應密切關注未來發展。 譚慎格說，當年聯合國二七五八號決議案只處理了哪個政府代表中國的問題，完全沒有提及台灣。台灣前總統陳水扁試圖讓國際社會承認台灣為一個政治實體，但他無法讓國際社會承認台灣是個獨立國家，因為在中華民國憲法之下，台灣是中華民國的領土，不是一個國家。美國和多數國家對陳水扁的作為也未表示同情和支持。 台憲法稱代表中國 贏家是誰很明顯 他說，如果台灣要國際社會承認它是獨立於中國的國家，台灣的長期策略是必須保持台灣地位在國際社會上未定的狀態，否認中國政府擁有台灣的主權。其次，是探索新的國際法理論，讓中華民國做為一個政治實體的繼承國家。因為，只要中華民國繼續宣稱代表中國，那唯一的問題只是中華民國政府還是中華人民共和國政府真正代表中國？贏家是很明顯的。 Source: 自由時報 | |||
馬拒達賴訪台 呂︰bumbler的表現
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| 國際職業婦女協會亞太區域會議今天在台北圓山飯店登場，會議主辦人呂秀蓮（左）昨天在記者會中對於達賴喇嘛不能與會表達遺憾，並特別播放達賴喇嘛為這次會議錄製的影片。 （記者朱沛雄攝） |
〔記者陳慧萍／台北報導〕西藏精神領袖達賴喇嘛原應邀出席今天在台舉辦的國際職業婦女協會（ＢＰＷ）亞太區域會議，卻因外交部拒發簽證，無法成行。主辦活動的前副總統呂秀蓮昨天批評，馬政府嚴重傷害台灣國際形象，馬英九總統應負最大責任，不能將責任推給外交部；馬總統處理這件事不漂亮，正是一種「bumbler」的表現。
ＢＰＷ亞太區域會議今舉行 達賴錄影演說
ＢＰＷ亞太區域會議今起一連三天在台北舉行，大會主席呂秀蓮昨天偕同來台出席活動的ＢＰＷ亞太區域召集人Susan Jones，以及芬蘭、澳洲、瑞士等國歷任會長舉行記者會，現場並播放達賴喇嘛特地為這次會議錄製的影片。
達賴透過影片表示，今年初呂秀蓮到印度看他時，當面邀請他參加這次會議，他答應了，雖然不能親自參加，但他要向參加如此重要的國際婦女會議的人士，表達歡迎之意，並分享他的觀點。
達賴說，現在人類面臨各種全球性的重大問題，是因為缺乏關懷他人、考慮他人的情操，人類貪婪、想賺大錢、將剝削極大化，必對環境造成極大破壞，也造成嚴重的貧富差距；經濟發展很重要，但同時應思索如何降低全球和國家的貧富差距。
呂︰國家領導人應坦蕩蕩 不要推給外交部
對於外交部「婉拒」達賴來台，呂秀蓮質疑，外交部說達賴訪台「時機不適宜」，難道是暗示此時舉辦國際會議不適當嗎？這根本不是理由；台灣是民主國家，卻拒絕舉世敬仰的達賴來台，對國家造成嚴重傷害，雖然馬總統推說此案已交給相關單位研議，但今年九月一日，她當面向馬總統提起時，馬已在第一時間表達不想讓達賴來了；請馬英九自己承擔責任，不要推給外交部。
呂秀蓮說，國家領導人就應該坦蕩蕩，如果邀請達賴來台真的有什麼困難，就應該講給大家聽，讓國際社會瞭解；馬英九這件事處理不漂亮，也是一種bumbler的表現。
出處:自由時報電子報
獻給同學們的歌：Do you hear the people sing?
◎ 陳子瑜----作者為台灣大學政治學碩士，高雄市民
十一月二十九日上午，數百位抗議壹傳媒併購案的全國學子們聚集在濟南路公聽會場外示威，他們有的是凌晨出發、遠從屏東北上，為的就只是盡一份公民的義務：捍衛自由。聽他們唱著熟悉的美麗島等歌謠，我想以《悲慘世界》的一首曲子獻給他們：Do you hear the people sing (https://www.youtube.com/watch?v=lYizXBQ5EQA)
「這是一首不願再做奴隸的人們，所吟唱的樂章…」自由民主得來艱鉅的台灣，要失去卻是如此輕易。經濟上，新自由主義以開放之名，卻使得人民的選擇自由遭到扼殺、本土弱勢產業更形脆弱；政治上，中國不斷挾其大國之霸，軟硬兼施意欲併吞台灣主權。但台灣人真正的悲哀是，國內就有結合這兩者的民主之敵：國民黨政府。整個下午在立院前，唯有國民黨團死都不肯出面接受陳情，便足以證明其傲慢。
「你願意獻出你的所有，讓我們的旗幟可能更進一步嗎？」還記得史明先生在行政院時對青年們致歉，說他們那一代人努力得不夠。但我要說，史明先生您錯了，因為您那一代人已經做得夠多了，接下來，就把旗幟交給這一輩吧！民主自由絕非一代人就能克盡其功，法國在一七八九年革命之後，歷經恐怖統治、拿破崙稱帝、王權復辟、路易波拿巴登基，一直要到一八七一年巴黎公社事件後，共和體制才穩定下來，算算已近百年；而台灣解嚴至今，不過三十餘載。路，還很遙遠，「就一同加入這場讓你擺脫枷鎖的戰鬥吧！」
「在高大的拒馬後頭，可曾有著你所盼望的世界？」有的，雷震、殷海光、黃信介等前輩努力的成果，讓我們這一輩人得以初嘗自由的滋味；而當財大氣粗的政商勢力意圖將這果實偷走、讓人民再次陷入專制威權的奴役之路時，正是這些青年們願意在寒風中徹夜抗議、在淒雨裡喊到聲嘶力竭的核心理由：反抗，才會讓我們的世界更美好。
「新的生活即將開始，當明日來臨之時。」前人們所奮鬥的明日，帶給我們今日；今日我們的奮鬥，就是留給後人的明日！有這些寧鳴而死，不默而生的青年們挺身而出，一覺醒來，台灣的確會不一樣，因為我們所守護的國家，會越來越堅強.
出處:自由時報/自由廣場
想想宇昌案、林益世案
◎姚宜君
政府真是無法無天到了極點，不去把關媒體集體壟斷也罷，竟然明目張膽地和財團站同一陣線，並用「權威」來聯合壓制言論自由。
台灣人該細想，政府為何要如此幫助財團壟斷媒體。當媒體和官方聯手，媒體將會變成多麼恐怖的國家機器。以鉅觀來看，選舉逼近，政府可以操弄媒體，增加選票，如~初大選時的宇昌案；政務官貪污，媒體可以以轉移焦點的方式，讓人民淡忘事件，就好比前不久的林益世案。以微觀來說，資訊會被過濾、真相能見度降低，甚至本該為弱勢族群發聲的媒體已不復見，轉身成為資方或官方的打手。言論自由喪失的同時，民主必然跟著消失。
現今台灣社會，貧富差距大、薪資倒退，已讓人民苦不堪言，然而再喪失得來不易的民主，那人民到底還剩什麼？
無論您的政治立場為何，此事牽涉到的是未來資訊透明權，不要讓言論自由終止在我們這一代，要讓台灣的下一代也嚐到民主的甜果，讓民主之風繼續在台灣飄揚，永不止息。
（作者為文化大學英文系學生）
出處:自由時報/自由廣場
輪班、工時長 年輕失眠者大增
記者邱宜君／台北報導
現在年輕人除了受困於22K魔咒，還有越來越多的人，因為兼兩份差、工時超長、輪班等問題，產生了睡眠障礙的問題。林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏表示，如果要輪日夜班，至少花7天時間調適，理想狀況應該是一天調一小時，雇主和政府有關單位應妥善規範。
他並指出，睡眠超過9小時或少於4小時，都和癌症有相關。根據癌症與睡眠的流行病學研究資料指出，睡眠時間少於4小時的人，免疫力會下降，無法有效清除毒素，長期累積下來會增加罹癌機率；至於睡眠長期大於9小時的人，可能是本身就有些疾病，例如睡眠呼吸中止，或是造成「失能」或臥床的其他疾病，這些人可能也因為其他疾病而提高了罹癌的比率。
睡太少恐致癌
陳濘宏分析失眠患者的資料發現，過去大多是50歲以上的退休人口為失眠所苦，但最近幾年，20到40歲的工作人口越來越多。他們的共通點都是工作負擔沉重，因為一份收入不夠，兼了兩份工，導致工時過長。
「這些人能睡的時間就是只有4小時，他們通常希望能拿到安眠藥，一躺下就睡著。」陳濘宏擔憂地說，但不管睡眠品質多好，睡眠不足可能致癌。
第7屆亞洲睡眠學術會議昨起展開3天研討會，今年由台灣睡眠醫學學會舉辦，共有11個亞洲國家參加。
出處:自由時報電子報
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