2016年6月30日 星期四

譚敦慈:林家自製冰品,無添加物無負擔


2016年6月29日 星期三

【影片】治媽媽手 五十肩運動


詳細內容請看網址如下:
 

我們的社會到底怎麼了?

2016-06-30
三名海軍陸戰隊防空警衛群的憲兵,由於在營區虐殺流浪狗,其中一名成員並自拍影片PO上網路社群「爆料公社」,引發動保人士的撻伐,最後由國防部長二度親上火線道歉獻花以息民怨。馮世寬部長這個做法,從好處想是親民,但是嚴肅一點思考後,必然會升起更大的疑慮:我們的軍隊怎麼了?我們的社會又怎麼了?
有關第一個提問:我們的軍隊怎麼了?這要由馮部長來回答。首先是這起虐待動物並宣揚於外的錯誤是軍中個別行為、還是普遍行為?如果屬於前者,無關政策失當,按照分層負責的指揮原理,由部隊指揮官嚴正向社會說明依法處置及懲處方式即可,海軍司令出面表示遺憾與歉意已經超過,何以堂堂國防部長肩負保家衛國責任重大,還要如此上綱到第一線去處理群眾抗議問題?是部長缺少參謀提點、還是軍中制度蕩然?
我們國家為什麼需要成立國防部,依據現行憲法以及國防法規定,首要職責就是保衛國家安全;因此基於發揮整體國力、建立國防武力、維護國家利益的目的,國防部必須遵循總統國安戰略指導,依據戰略情勢與敵情發展,以及國內重大天然災害等非傳統安全威脅,制訂國防戰略方向及策略並具體實行,以確保國家主權與領土完整,以及人民的生命與財產安全。這些才是國防部的正辦。
做為國防部的部長,馮世寬曾經承諾:要帶領袍澤成為國家依賴人民信賴的國軍,然人民如何信賴國軍,國人當然是按照前述的責任與表現來做評斷,如果軍紀不彰、軍人違法,涉及影響戰力,需要的是秉公明快懲處,不能以偏概全、本末倒置,把國軍全體的尊嚴與榮譽,疑似不符比例原則地全拿去祭旗,若產生這種誤會,就是非常錯誤的示範。
其次要問的是我們的社會怎麼了?這個大哉問,恐怕需要大家一起來想想。這三名中士與一兵需要法治教育與生命教育的雙重再教育,顯然他們不知道動物保護法第廿五條:故意使動物遭受傷害,致動物肢體嚴重殘缺、重要器官功能喪失或死亡,最重可處一年以下有期徒刑或拘役,併科十萬元以上一百萬元以下罰金的規定。又將影片公諸於人,顯示對於生命平等權的無知。這些不僅都可以透過現有措施加以矯正,同時也要從家庭與學校教育中向下扎根落實。
動保人士可以就事件所顯露的缺失,及時提出如何強化的訴求,但是抗議行動本身並不能逾越法治以及對他人的尊重。這些天出現的若干失序情況,包括在軍營門口外的包圍,對站哨的衛兵疑似有所挑釁與侵犯;進入海軍司令部內竟違反規定,以手機直播該等指責虐狗士兵的「公審」過程。或者若干人士跑到當事人家外擲雞蛋、噴漆,形同以「私懲」進行洩憤。這些做法,一個文明的社會應該鼓勵嗎?
至於,一個義務役一兵的行為,先在網路社群引爆;電視頻道再以壟斷式的稀有資源,密集的跑馬燈強調;甚至隨團報導總統出訪的記者,還以此提問外交活動中的總統;做為國家元首兼三軍統帥,也特地停下腳步回答,這一連串的傳播效應,反映了新聞學上長期探討的迎合媚俗、集體弱智的科技反思,這種「吾從眾」的一窩蜂,在民選時代,如果從政者與政府沒有勇氣深刻思索,有所為、有所不為,那麼這個國家要邁向有理有節,勢必還很遙遠,有擔當的政治人物不能不注意到這個媒體環境走向淺薄化的現象,否則極易遭到反噬,前例早已斑斑可考。
到底,我們的軍隊怎麼了?我們的社會又怎麼了?從近來的一些意見轉變看來,這兩個問號,想必在大眾的心裡已經愈來愈大,說穿了,甚至還形成讓人不樂見的交互影響。要拆解這些難題,需要識者從建立反省共識開始。
Source: 自由時報/自由評論/社論            

聯發科員工與中資

作者 周子善   
2016-06-30
按照行政院長林全對中資態度,可從國家安全、產業發展以及員工就業三個面向,探討中資入股台灣IC設計產業問題。
就國家安全角度,不只有台教會提問資安、國安風險,就連
企業由三種身分組成:股東、管理階層與員工。林全強調:「政府的KPI只有一個:就業機會。」而聯發科不斷強調中資可以幫助員工就業,事實呢?
聯發科發言人顧大為在二十四日股東會上強調:開放中資投資,可以將資金、人才與技術都留在台灣,台灣公司就能跟美國公司一樣,開放中國資金投資並策略合作,子公司也可以僱用台灣人工作,提高就業率。」他並舉高通在貴州成立華芯通公司為例。
事實上,聯發科不只老早跑在高通前面至中國與中資合作(剛剛賣出的中國子公司創發科技,即為二○一三年與合肥高新創投合資成立),更老早在中國安徽設有電視晶片相關研發的部門。而聯發科本身在新竹亦同時有電視晶片(與晨星無關)與車用晶片部門。故所謂只有中資入股才可以僱用台灣員工的說法,根本與事實不符。
而聯發科聲稱其特別照顧了手機產業員工生計,更是不知所云。當年國際大廠(Moto, Nokia and SONY)因山寨機崛起橫行,導致虧損甚至賣掉,連帶許多台灣代工廠商(英華達、華寶及明碁)員工當然跟著流離失所,運氣好的去聯發科屈居人下,運氣不好的只好轉行賣起雞排。為了成就聯發科山寨霸業,導致一堆台灣員工失業,這也算對台灣勞工有好處?
而接觸中資是否可能會洩密?別的不說,就拿聯發科自己在法院控告離職員工去港商鑫澤(懷疑是中國展訊)任職員工說詞為例,聯發科在法院作證表示,工程師因為參與研發,公司機密資料「極可能」落入中國對手。聯發科是否可以出來解釋一下,為甚麼員工只因為在公司上班過,就要因為「極可能」洩密而不能去「極可能」是中資企業上班(即使員工在法院作證在兩家根本從事兩種不同職務),但公司經營層就可以大剌剌地歡迎中資,卻不怕有洩密之「可能」?法院要不要根據最近其董事長與發言人對中資絕無洩密可能,出來追究一下聯發科當初是否在法庭上說謊?
看到最近華航空服員罷工成功,這種在歐美司空見慣的事,直到現在才終於在台灣第一次成功,再次證明企業—尤其是經營管理階層—的利益絕對不等於基層員工利益。聯發科口口聲聲中資入股有助於台灣員工就業,外界不禁想問,請問聯發科:你們就中資入股所產生之就業疑慮,問過你們家工會了嗎?或者該問:你們有工會嗎?
(作者為前外商IC設計員工,現為外資券商顧問)
Source: 自由時報/自由廣場

AIT處長梅健華:美台軍事交流 助台捍衛民主

2016-06-30

美國慶酒會 濃濃西部牛仔風

〔記者呂伊萱/台北報導〕美國在台協會(AIT)昨舉辦國慶酒會,AIT處長梅健華表示,現在是有史以來美台關係最好的時刻,且強調雙方密集的軍事合作,有助於台灣捍衛自己的民主。
  • ▲美國在台協會昨舉辦國慶酒會,處長梅健華(前排左三)、副總統陳建仁(左二)與全場賓客豎起大拇指,一起高喊「台美關係讚」。 (美國在台協會提供)
    ▲美國在台協會昨舉辦國慶酒會,處長梅健華(前排左三)、副總統陳建仁(左二)與全場賓客豎起大拇指,一起高喊「台美關係讚」。 (美國在台協會提供)

「現在是美台關係最好時刻」

AIT昨舉辦美國獨立紀念日二百四十週年慶祝酒會,包括副總統陳建仁、前副總統蕭萬長、前立法院長王金平、監察院長張博雅、前外交部長錢復、外交部次長吳志中與立委羅致政等政界人士都出席。酒會活動主題為美國西部風情,梅健華特地別上紅領巾,陳建仁也身著格子襯衫與牛仔褲出席。
梅健華開場時以中文幽默地說,通常這種演講,是像他這樣的老頭,花十五分鐘講一些老掉牙的話,聽眾都餓得在食物區卡位。太太常常提醒,沒有人想聽他長篇大論,所以他絕對不廢話。
梅健華說,美國和馬政府與現任政府都建立扎實的關係,現在是有史以來發展美台關係最好的時刻。美國和台灣擁有共同價值,堅實的安全合作則展現在雙方密切軍事交流上,例如去年底美國對台的十八億美元軍售,「這些都有助於台灣捍衛自己的民主」。
陳建仁致詞時感謝美國遵守「台灣關係法」中的安全承諾,並表示我國願持續扮演美國在區域安全上值得信賴的夥伴。
經貿方面,梅健華指出,美國穩居台灣第二大貿易夥伴,也是第一大外國直接投資來源,台灣則是美國的第九大貿易夥伴。他也肯定台美共同舉辦防治登革熱和茲卡病毒的會議,從而台灣得以擴展國際空間。

蔡錄影祝福:台美關係讚!

最後梅健華神秘兮兮地提到有特別嘉賓,接著總統蔡英文便由會場兩側的大螢幕上現身。目前正出訪巴拉圭的蔡英文,透過錄影的影片向美國表達祝賀之意。
蔡英文說,祝福所有美國朋友擁有一個愉快的國慶日,也感謝促進台美關係的每一個人,蔡英文還比出大拇指說:「台美關係讚!」梅健華隨後也帶領所有賓客一起比讚,同樣高喊「台美關係讚」回應祝福。活動現場備有模擬牛仔騎乘遊戲機,讓賓客當一回西部牛仔,氣氛較往年更活潑。
Source: 自由時報

華航空少 恐嚇總統專機有炸彈

2016-06-30

6/24華航空服員罷工、蔡出訪當天…

〔記者曾健銘、黃捷、余衡、陳慰慈、特派記者鍾麗華/台北、巴拉圭連線報導〕華航廿四日展開罷工當天,竟有華航空服員投出「詐彈」,意圖阻止總統搭華航專機出訪!
  • 華航空服員黃致豪涉嫌打電話,恐嚇總統專機有炸彈,監視器拍下黃步行至超商的畫面。  (記者曾健銘翻攝)
    華航空服員黃致豪涉嫌打電話,恐嚇總統專機有炸彈,監視器拍下黃步行至超商的畫面。 (記者曾健銘翻攝)
  • 出訪專機起飛後,蔡總統曾透過機上廣播系統回應華航罷工事件,她對機組人員喊話「這條路上會與各位一起渡過」、「不會讓你們感到孤單」。 (資料照,中央社)
    出訪專機起飛後,蔡總統曾透過機上廣播系統回應華航罷工事件,她對機組人員喊話「這條路上會與各位一起渡過」、「不會讓你們感到孤單」。 (資料照,中央社)
  • 蔡英文總統廿四日出訪,竟有華航空服員謊報總統專機有炸彈,意圖阻止總統出訪。(資料照)
    蔡英文總統廿四日出訪,竟有華航空服員謊報總統專機有炸彈,意圖阻止總統出訪。(資料照)
蔡英文總統出訪專機廿四日上午九點起飛前卅五分鐘、即八點廿五分,新北市警局一一○報案中心接獲「總統專機上面有炸彈」的恐嚇電話,這是蔡英文就職總統以來首次遭遇人身恐嚇;維安人員火速清查專機,證實虛驚一場,專機依原定計畫起飛。
警方在卅六小時後逮捕四十二歲的華航空服員黃致豪,他供稱「想為罷工盡一份心力,只是開個玩笑!」檢察官以其坦承犯行、表達懊悔,訊後將他限制住居。
廿四日發動罷工的桃園市空服員職業工會昨證實黃致豪是會員,但強調恐嚇是他個人行為,與工會無關。

開賓士買電話卡 超商外打電話

警方調查,黃致豪廿四日參加凌晨開始的罷工靜坐返家後,上午八時十分從新北市新莊區福德二街住處,駕白色賓士車到新莊化成路三七五巷口附近,停車後,步行約一百公尺,於八時廿三分抵達化成路四二九號的7-11超商。
監視畫面顯示,穿黑色短T、黑短褲的黃男為掩飾身分,大熱天戴著鴨舌帽、口罩,進入超商前壓低帽沿排隊準備購買IC電話卡,不時左顧右盼,當時店內還有其他客人,陳姓值班店員未注意黃有無異常。
黃購得電話卡後,走到超商外公用電話前,四下張望見身旁無人,八時廿五分撥打一一○聲稱:「總統專機上面有炸彈!」接聽電話的警方執勤員警追問消息來源時,黃即掛斷電話返回停車處,開車離去。
警方立即轉報桃園機場、國安局、航警局等單位,維安人員動員以反恐設備對專機地毯式檢查,確認無可疑物。

總統第一時間獲知 行程未延誤

國安局隨即會同警方反向追查恐嚇電話來源,先鎖定該公共電話,再擴大清查監視器,循線查出賓士車號,認定黃涉案,廿五日下午二時持拘票赴黃男住處逮人,並在地下停車場的該白色賓士車後座起出他犯案所穿黑短T、鴨舌帽,另在住處搜出電話卡及發票,比對購買時間與犯罪時間吻合。
警詢時黃沉默不語,詢後被依違反民航法及刑法恐嚇危安罪函送法辦,檢方傳喚複訊時黃才承認犯行。
針對此事件,總統府發言人黃重諺廿九日在巴拉圭受訪表示,當天第一時間有向總統報告此事,任何相關訊息府方都有掌握,對總統的維安有信心,其他由警方處理。
據瞭解,國安單位在出發前幾天,就派人戒護專機,並清查機上所有物品,當天接獲炸彈訊息,第一時間研判是假消息,但為求審慎,仍經維安人員確認安全,才按照原定時程起飛。
當天為進一步強化維安工作,在登機口還安排了一次安檢,且在登機前,還特地檢查隨團登機人員的出訪證件,由於隨團媒體證件還沒發,記者們還一度被攔下來。
Source: 自由時報

關切轉型正義 黃國昌與巴拉圭人權鬥士會面

新聞 - 新聞快報
作者 民報   
2016-06-30
關切轉型正義  黃國昌與巴拉圭人權鬥士會面
時代力量主席黃國昌在巴拉圭與人權鬥士Martin Almada博士(左一)會面,瞭解巴國「真相與正義委員會」的運作經驗,希望對立法有幫助。(朱蒲青翻拍)
目前隨同總統蔡英文在巴拉圭進行國是訪問的時代力量主席黃國昌,28日下午在下榻飯店與巴拉圭人權鬥士馬丁.阿爾馬達(Martin Almada)博士會面,討論巴拉圭為實現轉型正義而在2004年所成立「真相與正義委員會」(Truth and Justice Commission)的運作經驗。
針對國內轉型正義如火如荼再進行,尤其從民調數據顯示,民眾都支持政府要做此事,黃國昌說,或許很多人不知道,巴拉圭最高法院內部存在一個「守護人權檔案暨文獻中心」(Archives and Documentation Center for the Defense of Human Rights),內部收藏著「恐怖檔案」(archives of terror),這是巴拉圭唯一經聯合國教科文組織(UNESCO)指定的「世界記憶」(Memory of the World),不僅活生生地記錄著南美國家在軍事威權時期大規模殘害人權的過往(5萬人遭殺害或失踪、40萬人遭監禁),更是全球轉型正義的重要資產。
他說,這些檔案,是由巴拉圭人權鬥士阿爾馬達博士與費南德茲法官(Fernández)於1992年在首都亞松森市所發掘。他自己也曾是政治受難者的阿爾馬達博士,因其推動人權的努力,在2002年獲得有「另類諾貝爾獎」(Alternative Nobel Prize)之譽的「典範生活獎」(Right Livelihood Award)。
黃國昌說,他是透過與阿爾馬達博士共同友人居間聯繫,因此在當地時間28日下午利用行程空檔,在飯店咖啡廳和Almada會面,討論巴拉圭為實現轉型正義過程及進度。
他表示,「真相與正義委員會」係根據巴拉圭國會在2003年立法所成立,九位委員包括來自受害者團體與公民社會的代表各3名。歷經四年多的努力,這個委員會於2008年公佈了八大冊的調查報告,揭露了在獨裁者史托斯納爾(Alfredo Stroessner)長達35年的軍事威權時期(Strossner dictatorship;1954-1989),從非法逮捕拘禁,到刑求虐待與非法謀殺,共計超過2萬人的人權迫害事件。調查報告也對政府應該採取的回復正義措施,作了具體建議。
黃國昌說,他無法清楚評估巴拉圭推動轉型正義的實際效果;不過,他們願意勇敢面對的精神與推動經驗,絕對有值得我們借鏡的地方。
他說,2016年的今天,台灣的轉型正義法案還卡在立法院。希望在總質詢結束後,立法院能夠立即認真審查,在夏天結束本會期前,完成三讀。
對於要實現轉型正義,黃國昌坦然地說,「我們還有一條很長的路要走。」
Source: 民報

 
引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=25575&Itemid=76

中國異議人士在台 與愛國同心會凱道爆衝突

更新時間:2016-06-29 23:52:09


【影片】請看網址如下:
http://www.ntdtv.com.tw/b5/20160629/video/174653.html

台灣神道每日一篇 六月二十八日 (問:偏見誤人,如何能避免偏執之見呢?)

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-06-28

問:偏見誤人,如何能避免偏執之見呢?

答:對於一件事,雖是平凡無奇,有所見地之處,亦難免有所不見之微。對於事物的評判,不可單憑一隅做主觀的見解,而是多方面加以求證,對於「人」的品評,亦是如此,四面八方,面面觀察,乃知此人之德。「知己知彼,百戰百勝」為人設身處地的想一想,充實自己學問之道,才是去偏執見解的正道。
 
引用台灣大地文教基金會:

聖山記事 20160627

新聞報導 -
作者 Joyce | 贊應   
2016-06-27

國共兩黨在九二香港會談無共識,才會有後來的九三辜汪會談,馬前政府的國民黨一直捏造「九二共識」,中國共產黨利用「九二共識」一再逼迫台灣,很明顯的要意圖壓縮台灣的自主權,台灣大多數人都心知肚明,否則不會用選票徹底否決國民黨的馬前政府。如今美國在臺協會理事主席薄瑞光受訪表示:辜汪未曾說過九二共識,就是直接拆穿「九二共識」的造假及美國不為國民黨的謊言而背書,台灣的未來由台灣人民自主決定,無庸置疑,國共兩黨不用再費心機吧!

台灣的民主前輩們為台灣人開創民主自由的道路,就是希望台灣人能守護台灣,共創屬於自己的正常國家,延續民主的香火,過著自由的生活,免於像今日的香港人(銅鑼灣書店的店長自爆被失蹤)受到獨裁野蠻統治之苦不堪言。

民主教育的理念需要再普及,聖山教育園區的理念推動及維護工作一直在持續中,許多工作為節省成本,一切志工們自行想辦法。本周假日特別炎熱,志工團一早開會結論,決定自行架設大型帆布看板,挖洞、測水平、水泥打底、架設鐵柱、鋼片鎖螺絲固定…...看似沒甚麼,其實是相當粗重靠技術的艱困任務,光是挖洞,中籤王的一組裡面盡是磚塊石頭,用電鑽慢慢挖深,汗濕了衣服、馬上被曬乾,乾了又濕,每位同修臉上像中暑似的紅通通,不過聊到沒中籤王的一組,滿臉笑談好運到,快樂氛圍忘掉許多先前的擔憂,哈哈~一群有渲染力樂天知命的志工,看到了有活力的聖山精神。
延伸閱讀:
聖山講古系列
聖山點滴系列
The footprint~台灣聖山仙蹤


引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=16254&Itemid=1

畫中有話-KMT刻意製造社會動亂,吃光台灣,消耗台灣

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-06-27
楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話
畫中有什麼話呢?
請細細品味~~
DPP執政以謙卑、謙卑、再謙卑的姿態執政,小英總統還指示不可以侮辱前朝臭官、爛官,要尊重他們的官威,奈何該等KMT肥豬、肥貓、肥狗、肥水肥,反而欺壓新政府,致力對付台灣人民,要民生更困難,生活更不便,刻意製造社會動亂,就是用小人之心要新政府好看,阿九的一個中國陰謀,早已和中共對台統戰同步,不要以為KMT很愛台灣,他們這些KMT大爺們,吃光台灣,消耗台灣,明知自己沒辦法再執政,就很積極想把台灣送給中國,以為靠山很穩定,KMT是邪惡政黨,在台灣各部份仍然有許多附共的赤化細胞,包裹民主侵蝕台灣生機。

其奇臭難聞的KMT肥官、肥貓、fatty pigs。
打水肥之戰。

 
 

國家正常化第一步:確定領土

作者 彭明敏   
2016-06-29
報載台灣人民絕對多數,希望加入聯合國,不管美國中國贊成與否,且對目前台灣的國際處境不滿意。為什麼台灣變成這個樣子,中國不斷嚇阻打壓固然是主因,台灣本身的「不正常」也是要因。
若果台灣本身「不正常」,即使沒有中國的阻礙,其國際地位也不會改善,還是國際怪胎,自稱「主權獨立」是集體自慰。如後述連領土都無法確定,遑論主權。
台灣「不正常」之極,在於國民黨從中國被趕出之後,統治台灣近七十年,只憑一句「一中各表」的形而上口號,謂其領土包含中華人民共和國以及其他一些聯合國會員。台灣人民的「認同」和「領土」感,被中共宣傳和國民黨洗腦破壞,健全常識已麻木,對國民黨虛幻的領土主張,也不感怪異。
台灣「正常化」的第一步,便是認清超現實的虛妄領土主張,等於自己承認沒有確定領土,一如「以天下為家」者,沒有「家」一般。無確定領土者不成國家,不能得到國際承認。
台灣人民被騙而浮蕩於虛偽中太久了。應趕快從虛空降落於地上現實,證明不再瘋癲誇大妄想,務實謙卑理性地向全世界宣佈台灣領土限於台灣和澎湖諸島(金馬另論),其面積與荷蘭相近,人口多於聯合國會員四分之三,教育水準、社會發展、產業潛力優於世界半數以上國家。
因為中國阻礙,無法以國際社會平等份子,加入聯合國。此巨大委屈和不公,應使世界徹底認識。中國雖強,能否存續已面臨無數難題,而且國際社會已不允許專制強國武力攻佔民主自由國家,此點美日歐盟都有共識。台灣人民若耐苦強固民主,發展產業,情勢大變是時間問題,到時「承認台灣」如土石流一般風潮必起。
新政府應以現實為基礎,凝聚全民共識制定新憲法或修改現行憲法,在此之前,倘若上述第一步都踏不出去,所謂「國家正常化」可以休矣。(作者為前總統府資政)
Source: 自由時報/自由廣場

外媒:小英外交變化球 擊中北京吞併要害

新聞 - 新聞快報
作者 民報   
2016-06-29
相關指標似乎顯示,中國正上升為國際超強,其優勢增長速度,誠然在人類歷史上相當罕見。北京的崛起之姿,就像路面上隆起的突出物,異常醒目;不過事實顯示,世界上從來沒有國家,能一直維持2位數的經濟高成長。一旦國際社會一直投其所好,中國國家主席習近平,就能藉由吸附「國際能量」,持續推進中國利益中心化觀點,橫掃全球,甚至與國際社會為敵。
《日本新聞週刊》(Newsweek Japan),6月7日發表一篇美國智庫研究員伊恩·伊斯頓(Ian Easton)的專文(6月14日於網路重新發佈),名為「台灣人的變化球:為什麼台灣對中的外交政策踩煞車」(The Taiwanese Curve Ball: Why Taiwan's New Government Will Put the Brakes on China's Foreign Policy)。內容指出,中國稱霸亞太的雄心與周密計劃,隨著2016年1月16日,蔡英文當選台灣總統,而遭遇挫折;這一場勝襲,也讓向來親善北京的國民黨KMT,連國會席次也一敗塗地,K黨因而瀕臨解體。
對中國而言,其夢碎與傷痛,不只失喪向來支持統一的K黨盟友;更糟的是台灣新政府一概反對任何形式的「統一」、「統合」。重新執政的民進黨,過去就被中共厭惡摒棄,因其鮮明的台灣主權立場,以及異於中國的「台灣國家認同觀」。
隨著台灣第一位女性總統蔡英文在520就職,標誌著中國「嚴峻挑戰」時代來臨;她是1位政治上的中間路線者,此度挾著台灣民意的「強大授權」當選;導致北京魔手,很難透過分化台灣內部社會、黨派勢力,見縫插針,動搖蔡的領導地位。過去以來,北京一直企圖弱化,並千方百計想巔覆台灣政府。
北京意圖搗毀台灣新政府的領導威信,其前奏曲,始於520新總統就職前後。中國透過各種管道,要求新政府接受「一中原則」;另外,中國過去釋出的陸客洪流,也將逐漸限縮為涓滴細流。今年台灣出席世界衛生大會(WHA)的邀請函,一度遭中共阻撓,其後美國外交人員,透過居中斡旋,才讓大會邀請函正式發出。中國的水陸兩棲作戰演練,也持續在台海進行。這類北京對台的威脅訊息,近來持續發送;而且糟糕情勢,還會接踵而來。
小英總統的就職演說,一如外界所預期,並沒有提及「一中原則」,這讓台灣民眾覺得,蔡能站穩台灣主權立場,也證明大選期間投票給她,是正確選擇;換言之,現在的台灣民眾,以及她們的總統,都不接受來自北京的恣意恫嚇。眾所周知,「專制政權」之所以能夠繁盛,源自於「恫嚇成功」的激勵;然而,北京這一仗失利了,尤其當遭脅迫對象無所畏懼,專制政府就像漏風的氣球般,一點用處也沒有。
蔡總統個人,明顯流露一派穩健冷靜特質,她是位務實的政策專家;而非意識型態沖昏頭的政治人物。這種風格,對於華盛頓,以及東京,都富有吸引力。這2個國家都需要來自台灣支持,共同制衡中國的領土「擴張主義」。另一方面,他們不希望台灣給予北京,有「昇高局勢」的可能藉口。這位立場堅定,處處自我節制的蔡總統,予人恰如其分,得以平衡北京霸氣的良好觀感。
專文指出,海峽兩岸水域的不平靜,隨時可能再度爆發,而且不久將來,可能就會發生;屆時,國際社會將找出「誰是製造麻煩者」?這位挑起衝突元兇,想必不該是蔡總統,應該會是中國主席習近平;有資料顯示,中共習主席喜歡滾沸的危險對抗遊戲。

對付台灣,成了北京政權首要使命
中國過去的具體不良紀錄(逾越法律行為),包括有擾亂國際水城,劃設廣大的中國航空識別區,發動駭客攻擊,其動作甚至延伸至外太空,以上這些領域,任何國家都不能宣稱擁有主權;不過,卻都擁有共享利益。另外,中國在國際經貿、環保,以及人權領域,都出現惡劣不堪紀錄。國際間一些曾遭受中國恫嚇的國家,對此心知肚明,一旦海峽2岸發生衝突,他們很可能會站在「同情台灣」這一方,而且此類國家數量明顯上升之中。當然,就個別而言,沒有國家可以獨自抗衡中國;就集體而言,卻能夠結盟為強大持久的「抗中」板塊勢力。
展望未來發展趨勢,北京對台的外交政策,顯已捉襟見肘,無力化解台灣人的「認同演進」動力。目前自認為台灣人的認同比率達到近85%(譯註:有其它數據顯示超過9成),這項數據顯示,甚至連在中國出生的老一輩長者,都不再將自己視為中國人。換言之,絕大部份台灣人,將兩岸關係視同「國與國」關係。然而,中共依舊對台懷抱激烈的(民族主義)「征服觀點」,打從1990年代開始,中共的軍事、政治主軸,皆將台灣視為其首要奪取標的。既然,蘇聯入侵中國威脅,已成往事;征服台灣就成了中共將領的第一要務;其次目標,係美日2國(台灣的安全夥伴)。事實顯示,台灣民主日愈鞏固,人民想要切斷與北京專制政權關聯性的動力就日愈深化。
專文指出,當獨立傾向的民進黨再度執政,北京很可能必須將其主要精力,用來對付台灣;中共會重新徵調,過去分散於全球各地的政經及軍事資源,轉而聚焦到台灣目標。專文也指出,北京先前的國際外交發展策略,包括「21世紀絲路」,創設亞投行(Asian Infrastructure Development Bank),以及中共國企對外直接投資等資源,可能將被中共高層逐一審視,考慮是否重新挪動,用來加強對台「施壓槓桿」;這類施壓動作,還包括在聯合國,以及國際組織,防堵台灣的國際參與空間。
一般通則而言,掌權者較希望一次只聚焦於少數幾項問題;如此才不會分身乏術,尤其對於中共,這個高度中心化的集權國家而言,更是如此。相較於中共先前的領導人,習近平希冀個人「權力一把抓」的結果,導致其身邊鮮少有可用親信,得以幫其分勞減憂。習近平必須在(南海議題)海洋擴張主義,以及官僚整頓鞏固權力中心(譯註:有人說該舉動為肅清異己)之間,重新調整其政策著墨的「先後次序」;習將為此頭痛不已,甚至有力不從心困境。
習近平面臨了內部權力未臻鞏固隱憂;而中國外交官也將因台灣問題而焦頭爛額。這些中共外交官必須處心積慮,讓「台灣反中」的銅板現狀,翻轉過來。為了贏得此一任務,北京在國際的外交布局,必須集中火力打擊台灣;從而難有有餘裕,在國際間推展新興「外交攻勢」。如此一來,包括美國在內的其它民主國家,有更多機會,重新奪回過去失陷的外交陣地。
專文指出,華盛頓方面,對於北京刻正身陷台灣問題泥淖之際,應善用此度良機,尋思策略,以挫敗復仇者習近平的銳氣。理想的具體做法,包括強化台灣的安全與經濟力量;並在太平洋、印度洋區域,充實聯盟國家之間的經濟與合作關係。
專文結語處指出,美國想要發展穩定、繁榮的未來亞洲,必須對中國的區域擴張主義,展開果斷反擊。這次蔡總統執掌台灣政局,對於日本安全,以及亞洲民主發展,皆功不可沒。基於美國國家利益,以及承諾扮演亞洲再平衡的樞紐角色,美國應藉此良機,發展新而有效的戰略布局。當然,過程中有許多艱難的佈署工作,必須速速著手推動。
Source: 民報


〈林保華專欄〉美國高調,小英踏實

作者 林保華   
2016-06-29
小英出訪中南美,成為她的「踏實外交」起步式。但是美國搶鋒頭,因為過境邁阿密。邁阿密對岸就是共產國家古巴,小英還飛越古巴上空到巴拿馬。不久前歐巴馬總統古巴行,五十五年紅色江山被地動山搖。這是鼓勵小英嗎?
美國做了幾件事表明美台關係升溫:美國在台協會理事主席薄瑞光表示,辜汪未曾說過九二共識。美方安排小英參觀邁阿密港,這是過去過境外交所沒有的。小英一下會見十五名國會議員破紀錄,其中與共和黨重量級參議員盧比歐長談,盧比歐在官網上說「歡迎台灣總統」。高調旨在調高。
小英在巴拿馬題詞時說明自己是台灣總統,即使補上ROC,還是引發國民黨孤臣孽子的撻伐。蔣經國時代,美國的《台灣關係法》就已經去ROC了;這次盧比歐直言「台灣總統」,怎麼這些人不去向美國抗議?沒有美國第七艦隊的保護,這些人能否還在世上,或者是在中國勞改?
我們在看小英的台海政策,不要忘記美國。中國冷凍,美國加溫。
小英上任一個月做了許多實事,最成功的就是穩定軍心。這是台灣國家安全最重要的,小英馬不停蹄,不但關注軍隊的各個方面,還要他們莫忘初衷,這是要喚醒保家衛國的軍心。臨出國前,小英還完成了對三十七名中、少將的晉升,穩定了後方。
軍隊的穩定更與日益緊張的南海局勢有關。今年七月中共將召開北戴河會議,討論明年十九大的重要人事,所以習近平要有強硬表現,表明自己才是正宗共產黨領導人。為此對南海爭端揚言如外國軍機、軍艦無視警告、持續挑釁,應開砲發射導彈云云。這更多是講給中國人聽的,但是還不能不防萬一。
中國軍網報導,五月二十二日至二十三日,中國南海艦隊「在西太平洋某海域進行了連續四十八小時不間斷的實兵對抗演練」。這個某海域就是菲律賓東部菲律賓海,也就是日本沖之鳥所在區域。這個地方已被中國稱為「第二南海」,可見其企圖心。演習時間是蔡英文就職隔一天。中國海軍進入這個地區,可以東西包抄台灣(包括菲律賓),所以當時就被美日軍艦尾隨。那裡到關島與日本本土中間也沒有屏障,與到台灣等距離。那時台灣媒體還在為是島是礁無謂爭論。台灣軍艦在那裡護國甚於護漁。
所以國防部長馮世寬說軍人要「含笑犧牲」被人訕笑;軍人滾爬練兵,女立委於心不忍;都是長期偏安心理作怪。這都是台灣所處險境與維護主權獨立所必須付出的代價,何況要成為正常國家。(作者林保華為資深時事評論員,http://blog.pixnet.net/LingFengComment
Source: 自由時報/自由廣場

馬朝官員開後門 卸任前自縮赴中管制期

2016-06-29

卸任前一天 集體提出申請

〔記者曾韋禎、林良昇、郭安家、張菁雅/綜合報導〕馬政府卸任官員竟集體在卸任前自行縮減赴中管制期!民進黨立委李俊俋昨指出,法律明定政務人員、直轄市長、涉機密業務之人員,離職三年內赴中,須向原服務機關提出申請;但大批馬政府的政務官卻在卸任前提出申請,自將管制期縮減至三個月到兩年不等。

他要求陸委會全面清查應受管制人員卸任後赴中情形。他也會提出修法,禁止離任人員隨便就能自解管制期。
李俊俋召開記者會指出,「兩岸人民關係條例」第九條明定,政務人員、直轄市長、涉機密業務之人員,離職三年內赴中,須向原服務機關提出申請;不過該條又有但書,原服務機關得依其所涉機密程度,增減其管制期限。

三年期限 減為三月至兩年

自由時報
 

2016年6月28日 星期二

台灣神道每日一篇 六月二十七日( 問:何以是修心之妙法?)

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-06-27

問:何以是修心之妙法?

答:做事成功的條件,就是能夠認識環境,分析事物因果關係,進而改造環境,調和人事。這種過程需要明理達見、有恆堅忍、一而貫之的精神才能完成。做人成功的條件,就是認識自己,了解人心趨向,進而反躬自省,這種制心的方法,更需要決心毅力忍耐下去,有所為有所不為。故「修心」妙法,並不神奇,「控制自己」罷了。

 

畫中有話-保持民主公民素養,時時清醒,自然清爽而無愧於天

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-06-26
楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話
畫中有什麼話呢?
請細細品味~~
凡是為生活討命的人,幾乎頭上會有個膿疱(包),其中藏了許多負面酸臭的內容物;常常看看自己的內在,會覺得慚愧,若還是〝自滿〞或是〝刻意忽略〞;久而久之,膿疱會成為真正的主角,把真正的自己全蓋過去;年青人會擠痘痘;愛美的人會整容,但是放著大膿包在臉上,卻能不聞不問??天命之人或是真的是人的人,會適時自我開刀,把膿包削除,不會每天用〝假頭〞頂在太陽光之下,我勸台灣人民,要保持民主公民素養;就得天天無時無刻注意滋長的膿包,時時清醒,自然清爽而無愧於天。

情緒、面子、嫉妒,各種負面因素皆為因此長出頭上的膿包。

 
【漫畫】請看網址如下:
 
 

 

【金恒煒專欄】21小時「美麗」戰爭的「完勝」

作者 金恒煒   
2016-06-28
這是一場美麗的戰爭,也是美麗的勝利;華航空服員從罷工到結束,區區二十一小時,即以「完勝」收場;不只一路受到幾乎全民的支持,罷工的訴求也全部達成。
漂亮的勞工戰?當然!這裡所說的美麗、漂亮,並非僅指罷工隊伍的「顏值最高」,而是指全然符合克勞維茨(Vom Kriege)在《戰爭論》中揭示出的「運用現成手段的藝術」一語。簡單的說,這次罷工有四「對」:在對的時間、對的形勢,與對的敵人(對象)打了一場對的戰爭。
對的時間:罷工正值新舊政府交接期,新政府已到位,華航的高層還掌握在舊政府手中,中樞青黃不接。所以形同空虛的華航當局VS.團結的空服員工會。如何可能不輸?
對的形勢:好在是民進黨執政,也好在桃園市長是鄭文燦不是吳志揚,不然市長一旦堅持「強勢仲裁」,工會就沒有戲唱了。其次,華航資方寸步不讓,工會卑微提出只要收回桃園改回松山報到的一條成命,就不採取罷工;但高層悍然拒絕,反以「召回六百名前空服員」做對治之資,甚至請出所謂「老梅花」當後盾。這些吃香喝辣的藍色大肥貓,還活在「梅花」時代,如何可能不輸。
對的敵人:為什麼華航藍色高層寸步不讓?不能不懷疑包藏政治禍心。地方與中央選舉大輸之後,國民黨已反擊無力了,華航罷工可是天上掉下來的禮物。反正下台已定,反正人事改組在即,罷工於我何有哉?完全不在意勞資協議,每當出現進度,資方代表的副總楊辰就跳出來攪局搞破壞,而且勞工董事也是國民黨中常委李昭平,全不站在勞工這邊。擺爛就是罷工之母;罷工迫在眉睫,哪有開心開趴的餘裕與心境?送董事長?席開六桌?吃好吃滿?其中無詐?而且只見提油救火,忙不迭深夜宣布桃園、松山全部停飛,就是給罷工者顏色看;玉石俱毀,在所不惜。最可訾的是總經理張有恒,擺明「早就辭」了,視新政府如空氣,既不接受協調指揮,也不接交通部長賀陳旦與新董座何煖軒的電話、簡訊,一副坐山觀虎鬥,事不關己狀。國民黨藉罷工打擊新政府的用心昭然:比如立委許毓仁稱此事件是「航空界的太陽花」,要新政府「好好處理」;文傳會主委周志偉轟「新政府要負最大責任」;中常委李德樵譙「貪婪空服員」。國民黨如此用心,同樣肚腸,渾不知民心向背,如何可能不輸?
對的戰爭:國民黨一貫支持資本家、打壓勞工,激起罷工的惡法〈勞基法〉84-1修正案,即是國民黨傑作。空服員罷工,與總統出訪當天撞期,蔡英文不以為忤,反刻意挺身空援:「如果不是忍無可忍」云云。蔡英文一句話,國民黨如何可能不輸?
不過,小心。華航引信拆除了,但勞資事件卻是未爆彈;國民黨盤算的,或許不是一場戰役的輸贏,而是打一場戰爭。
(作者金恒煒為政治評論者;http://wenichin.blogspot.tw/
Source: 自由時報/自由廣場

這幾個國民黨立委……

作者 愚工   
2016-06-28
立法院國民黨黨團立委包括李彥秀、蔣萬安、張麗善、王育敏、呂玉玲、楊鎮浯、陳雪生及林德福等人,都曾透過親赴華航空服員罷工現場支持、贈送消夜,或是表態聲援、質詢關心等方式對華航空服員罷工一事表達關切之意;但卻被眼尖的網友發現,這些立委竟連署、支持同黨立委王惠美的《勞動基準法》第八十四條之一修正案。而《勞動基準法》第八十四條之一修正案正是華航空服員這次罷工的導火索之一。
國民黨立委蔣萬安。(資料照,記者張嘉明攝)
此外,華航空服員罷工行動伊始,國民黨立刻發表聲明表示,「全力支持捍衛勞工的權益,空服人員關心的工作時長、過勞與薪資等問題」,並要求「蔡英文政府相關單位應積極回應、協助處理,讓空服人員能有合理的勞動條件與工作環境,保障其應有的權益」。
國民黨及其黨籍立委諸公這種「人前稱老鄉,背後捅一槍」的作法實在非常無恥。其中,蔣萬安隨後表示:「從更宏觀的角度來看,八十四條之一的修正案對勞工權益的保障確有不妥之處。」無論當時蔣萬安的「錯簽」,究竟是與其同志黃昭順搞不清楚台三線是甚麼?搞不清楚「鈴聲響」是甚麼?搞不清楚「林生祥」是甚麼?就利用權力胡亂質詢同一性質,還是真的是「人前稱老鄉,背後捅一槍」?還是兼而有之,都佐證了國民黨不負責任與胡鬧的玩忽心態與文化。
(作者為台商)
Source: 自由時報/自由廣場

綠委提案修法 落實港澳政治庇護

2016-06-28
〔記者蕭婷方/台北報導〕為完備受中國政府人權迫害的香港或澳門居民相關庇護機制,民進黨立委顧立雄、尤美女現擬提案修改「香港澳門關係條例」第18條,詳盡規範香港、澳門地區居民受迫害,得向內政部申請難民的認定要件,申請機制待難民法三讀通過後,將准用難民法。
  • 為完備受中國政府人權迫害的香港或澳門居民相關庇護機制,民進黨立委顧立雄、尤美女現擬提案修改「香港澳門關係條例」第18條。(資料照,記者張嘉明攝)
    為完備受中國政府人權迫害的香港或澳門居民相關庇護機制,民進黨立委顧立雄、尤美女現擬提案修改「香港澳門關係條例」第18條。(資料照,記者張嘉明攝)
  • 銅鑼灣書店老闆林榮基21日表示想來台灣尋求政治庇護。(法新社)
    銅鑼灣書店老闆林榮基21日表示想來台灣尋求政治庇護。(法新社)
銅鑼灣書店老闆林榮基21日表示想來台灣尋求政治庇護,受限現行台灣對香港、澳門政治難民定義未清,加上受政治迫害者庇護規範不明,日前內政部長葉俊榮也坦言必須要「建立機制」。
依香港澳門關係條例第18條條文規範,針對香港居民受政治迫害有尋求協助管道。但律師賴中強指出,實務上,許多港澳民運人士都是以「偷渡」方式來台,無「合法證件」、認定困難,難取得居留權。
民進黨立委尤美女表示,原有條文僅以「政治因素」規範庇護定義、概念模糊,須有更詳盡規範認定要件。依修正草案條文,香港或澳門居民因種族、宗教、國籍、性別、性傾向、性別認同、屬於特定社會團體或持特定政治意見,離開香港或澳門,且有充分正當理由恐懼受迫害之具體事實及立即危險,或因該恐懼而不願返回香港或澳門者,得向內政部申請難民認定。
民進黨立委顧立雄解釋,香港與澳門居民是否視為「外國人」、適用難民法涉及兩岸問題,修法難度高、但現行上又有需要,修法後香港與澳門地區居民未來仍適用「香港澳門關係條例」,需要政治庇護者,則准用難民法相關程序。
律師賴中強也贊成修法的必要性,他表示「正常情況下,中國與香港就屬外國」,中國、香港民運人士申請政治庇護照理來說要適用難民法,但目前兩岸人民關係條例、港澳關係條例,都不把中國、香港人當作外國人,規定不完整,不認定為外國政治難民的整體;此外,中國民運人士申請政治庇護也有必要,建議兩岸人民關係條例也要一併修法。
Source: 自由時報

女神卡卡會達賴 傳中國全面封殺

2016-06-28

港歌手何韻詩諷「原來穿透明裝會被封殺,長知識了」

〔編譯蔡子岳/綜合報導〕西藏精神領袖達賴喇嘛二十六日出席美國市長年度會議擔任主講人,並與流行樂天后「女神卡卡」(Lady Gaga)同台對談,中國網友事後大洗版,對Lady Gaga鋪天蓋地的謾罵,並傳出中國全面封殺Lady Gaga作品!
  • 西藏精神領袖達賴喇嘛二十六日出席美國市長年度會議擔任主講人,並與流行樂天后「女神卡卡」(Lady Gaga)同台對談,事後竟傳出中國全面封殺Lady Gaga。 (取自卡卡IG)
    西藏精神領袖達賴喇嘛二十六日出席美國市長年度會議擔任主講人,並與流行樂天后「女神卡卡」(Lady Gaga)同台對談,事後竟傳出中國全面封殺Lady Gaga。 (取自卡卡IG)

港媒︰中共中宣部下達封殺令

香港媒體報導,中共中宣部、廣電總局及網辦等,層層下達封殺Lady Gaga的重要指示,要求所有傳媒及全網即時停止播放和上載Lady Gaga的全部作品,並且揚言:「必須旗幟鮮明地與藏獨勢力做鬥爭,緊跟中央電視台、環球時報、人民日報等中央媒體的報道(導)和評論。」
同遭中國網友封殺的香港獨立歌手何韻詩,也在「臉書」轉發香港蘋果日報的相關報導,並針對Lady Gaga傳遭中國封殺一事幽默表示「原來著透視裝會被中央封殺。長知識了。」
Lady Gaga在印第安納州印第安納波利斯市舉行的市長會議中與達賴對談,並在「臉書」直播,蒐集網友提問再轉問達賴,兩人談到不公義、冥想等問題。Lady Gaga又在Instagram發佈多張與達賴的合照,隨即引發中國網友圍剿。
中國網友在IG洗版痛罵「去你妹的達賴」、「國家面前無偶像 」、「以後不會再粉你了」,也有人質問「Gaga,你知道他是誰嗎?他是企圖分裂中國的人,等於是ISIS的恐怖份子!」還有中國網友嘲諷,「無知的小明星」、「恭喜,你在中國混不下去了」等。有Gaga的台灣粉絲看不下去,留言力挺Gaga。

卡卡 二度登上中宣部黑名單

據報導,卡卡此次是二度登上中宣部黑名單,二○一一年她曾因危及「中國的國家文化安全」而遭封殺。過去已有不少藝人或團體因同情西藏而遭中國封殺,最近一起是去年搖滾老團「邦喬飛」中國巡迴演唱會臨時叫停,外媒猜測原因可能是邦喬飛曾在台灣演唱會使用達賴的照片。「魔力紅」(Maroon 5)則因團員與達賴有私交,公開祝賀達賴生日,前年演唱會也「因故取消」。
Source: 自由時報

出訪巴拿馬// 蔡:台灣再上世界舞台起手式

2016-06-28

與62國元首、代表同台

〔特派記者鍾麗華/巴拿馬報導〕蔡英文總統廿六日出席巴拿馬運河拓寬竣工啟用儀式,與六十二國元首及代表同台。拍大合照時,被安排站在第一排的蔡總統,與多國元首及代表打招呼、寒暄,不少人認出她是台灣第一位女總統,站在蔡右後方的美國副總統夫人吉兒.拜登進場時,也主動向蔡總統打招呼。
  • 蔡英文總統廿六日出席巴拿馬運河拓寬竣工啟用儀式,與六十二國元首及代表同台。在大合照時,蔡就站在第一排,美國副總統夫人吉兒.拜登則在蔡的右後方,吉兒.拜登進場時更主動向蔡打招呼,雙方自然互動。 (總統府提供)
    蔡英文總統廿六日出席巴拿馬運河拓寬竣工啟用儀式,與六十二國元首及代表同台。在大合照時,蔡就站在第一排,美國副總統夫人吉兒.拜登則在蔡的右後方,吉兒.拜登進場時更主動向蔡打招呼,雙方自然互動。 (總統府提供)
蔡總統稍晚在臉書貼文表示 ,能夠代表台灣來到巴拿馬,和世界各國領袖、代表一起見證運河拓寬工程的竣工典禮,跨進全球化的新時代,她感到無比光榮,「今天的典禮,就是我們將台灣再一次帶上世界舞台的起手式。」
這場典禮共有九國元首出席,除蔡英文外,還包括智利、哥斯大黎加、宏都拉斯、科索沃、巴拉圭與多明尼加、葡萄牙、牙買加等國,而阿根廷、薩爾瓦多、馬爾他、瓜地馬拉等國則是派出副總統,西班牙由遜王卡洛斯一世出席,美國由吉兒.拜登擔任代表團的團長。

美副總統夫人 主動致意

總統府發言人黃重諺轉述,在貴賓室裡,卡洛斯一世主動與蔡總統打招呼;吉兒.拜登是在進場時主動與蔡總統寒暄;見到智利總統巴舍萊時,蔡總統說:「很高興看到另一位女總統」,巴舍萊則表示,自己已是第二任了。
蔡總統看到阿根廷副總統米凱提主動趨前打招呼並自我介紹,米凱提特別提到,阿根廷是新政權剛上路,希望未來可更開放對外關係,並與各國有更好往來,該國國會正在推動,讓台灣人到阿根廷可以免簽證。米凱提同時也感謝台灣駐阿根廷代表處,協助阿國的基金會贊助教育計畫。
厄瓜多副總統格拉斯也主動與蔡總統打招呼,格拉斯說,很高興看到蔡總統出席中美洲重要的盛會。南韓交通部長也主動寒暄,並要求合影。巴拉圭總統卡提斯則表示,期待蔡總統到訪巴拉圭。

拍大合照 蔡站在第一排

在典禮舞台上,代表英國出席的倫敦金融城市長埃文斯山男爵、菲律賓交通部長及我邦交國海地外長、貝里斯國會議長均主動與蔡總統打招呼,並與蔡總統合影。巴拿馬總統瓦雷拉也與蔡總統握手致意。
蔡總統座位安排在日本代表團長、日本眾議院副議長衛藤征士郎旁邊,衛藤征士郎在座位上不僅拿出手機對著蔡總統猛拍,頻頻與她交談,中途休息時更多次找蔡合影。
在啟用儀式上,中國遠洋海運集團的巴拿馬輪經過抽籤,成為首艘通過新建船閘的貨輪,中方雖派出代表出席典禮,但並未與蔡總統照面。典禮之後瓦雷拉總統也安排晚宴,款待出席典禮的代表團團長。
巴拿馬四家報紙廿七日報導運河啟用儀式,都有蔡總統站在第一排的照片,相當顯眼,其中,巴拿馬第一大報《新聞報》,還特地到蔡總統下榻的旅館捕捉她的風采。
Source: 自由時報

台灣神道每日一篇 六月二十六日 (問:現實生活中,如何修心養性?)

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-06-26

問:現實生活中,如何修心養性?
答:痛苦與快樂是生活中的兩極,動盪的生命群相,卻有條理在焉,安定心性的真修是從苦樂以及動亂之中領悟出來的,確立人生修行方針,必須由家庭雜事做起,莫煩於衣食住行之牽繫,更找出解繫之結頭,家堂即是道場,人倫之妙,乃見真章,外求道相,則是棄本逐末。
 
引用台灣大地文教基金會:

 
 

畫中有話-年金改革,凶神惡煞代表呵罵怒斥,可惡至極,謙卑無用吧

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-06-25
楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話
畫中有什麼話呢?
請細細品味~~
KMT利用軍公教反反反新的DPP政府,口說〝要公平公義公理〞,卻拼命阻擋各種轉型正義的法案;退休或年金的不改革,會令台灣經濟破產;而得到最大福利的公務系統,軍事行政公立教師正職,加上KMT利用利用長期執政養出許多雙薪雙退的肥貓,這些肥貓真能為國謀福,還勉可忍耐;KMT現在更開創許多@@基金會,或由全民買單的@@會,不知為何阿九執政保留軍公教系統的實力,是否為了被統做準備?而削弱勞工、農民、小企業的生存,亦因應中共對台政策??2016.6.23看到副總統陳建仁主持年金改革委員會,被一些凶神惡煞代表呵罵怒斥,真是可惡至極,謙卑無用吧!

台灣人不必忍氣吞聲了,必須準備全民革命。
引蛇出洞,消滅KMT的黑勢力。



延伸閱讀:
年金改革委員會首次會議 氣氛火爆 三委員退席》台少盟:軍公教不該有被害妄想
3代表退席年金會議 林萬億:若是情緒 很難處理
年金改會首次會議 軍公教代表連番質疑


【圖片】請看網址如下:

2016年6月27日 星期一

依台灣關係法 台灣人所持的中華民國護照是不合法


詳細內容請看網址如下:

【影片】

http://www.taiwanus.net/news/press/2016/201606260356331994.htm

【放下了,就是大好河山 】

2016-06-24 08:48 聯合報 向明
〈放下了,就是大好河山〉/黑光
「有許多事都可放下像水放下杯花放下香政變放下玄武門都城放下長安
放下了就是休息在對好時間的鬧鐘裡有張壓低枕頭的右傾的臉習慣了左邊的滴答聲
有許多事都可放下像感冒放下咳嗽霧霾放下窒息有天我枕著你的屁股睡去就當是大好放下了河山」
●向明讀後:讀完這首詩,我不禁想笑,好個將因果顛倒下而生出的揣想,如果將一切前因都放下,結果就會一切大好,那將是多麼美滿的娑婆世界!確實世間一切事,如果你看得開,不去一味的堅持,不要硬去爭個你死我活,一定會有轉機,會有解決通容之道的,所謂「放下屠刀,立地成佛」,顯然也是這個道理。這首詩的手法採的都是逆向而為,像水放下杯,花放下香,感冒放下咳嗽,霧霾放下窒息等等的「放下」,都是有違常情常理的事,然而出現詩中,卻可為詩帶來「反斗城」的搞怪趣味,主要是我們從來不會這樣反向去思考。此詩中亦引用一些歷史典故的意象,以增加其反諷意味的沉重,譬如「政變放下玄武門/都城放下長安」,即是指唐高祖李淵次子李世民在長安城兵變殺死長兄和四弟,成為皇太子,掌握兵權,在長安都城,逼其父高祖禪讓而成為唐太宗的宮庭醜事。子篡父位,兄弟相殘,無非利慾薰心,才敢如此膽大妄為,要其放下,真是太難。古代宮庭這種權力鬥爭的慘劇,哪一朝代不曾有過?可見放下非常不易,真能放下,最低就能睡個好覺,最高的境界,放下了,就是大好河山了,然而天下有幾人能「放下」一切,開懷去想?本詩作者黑光先生是一位秦地資深詩人,認為詩是「一生腹稿」,有時要寫出來,有時只需壓在心底。而罷筆不寫卻是件值得考慮的事情,如果你的詩不再有悽愴和憤怒產生,本詩讀自《今天.詩選刊》。
 http://udn.com/news/story/7048/1782666

不抱怨的人生



我的珍藏:http://goo.gl/ROC56t


有一個年輕的農夫,划著小船,給另一個村子的居民運送自家的農產品。

那天的天氣酷熱難耐,農夫汗流浹背,苦不堪言。他心急火燎地划著小船,

希望趕緊完成運送任務,以便在天黑之前能返回家中。

突然,農夫發現前面有一艘小船,沿河而下,迎面向自己快速駛來。

眼看兩艘船就要撞上了,但那艘船並沒有絲毫避讓的意思,似乎是有意要撞翻農夫的小船。


「讓開,快點讓開! 你這個白癡!」農夫大聲地向對面的船吼叫道,

「再不讓開,你就要撞上我了!」但農夫的吼叫完全沒用,儘管農夫手忙腳亂地企圖讓開水道,

但為時已晚,那艘船還是重重地撞上了他的船。

農夫被激怒了,他厲聲斥責道:「你會不會駕船啊? 這麼寬的河面,

你竟然撞到了我的船!」當農夫怒目審視對方小船時,他吃驚地發現,

小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。

在多數情況下,當你責難、怒吼的時候,你的聽眾或許只是一隻空船。

那個一再惹怒你的人,絕不會因為你的斥責而改變他的航向。

我們每個人的生活都不是一帆風順的,然而,面對突如其來的困境和挑戰,你的反應是怎樣的?

我們常常會聽到員工抱怨上司太過苛刻,主管抱怨下屬不夠用心工作,

媽媽抱怨小孩不夠聽話,孩子抱怨媽媽不理解自己……

而抱怨之後,問題依然存在,甚至會變得更糟。

其實,不抱怨是我們每一個人在生命當中最重要的覺知,抱怨是送給自己最糟糕的禮物。

不怨天,不尤人,讓我們的生命進入更良善的循環。


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來自網路

外媒:蔡英文拒絕奴才路線 北京昇高威嚇布局

許銘洲/綜合報導 2016-06-27 12:37
 
中國國務院國台辦官方網站,近日由發言人安峰山發佈1項聲明強調:台灣方面未能確認「九二共識」這一體現「一中原則」的共同政治基礎,兩岸(外交)溝通機制已經(陷入)停擺。《紐約時報》(The New York Times)6月26日一篇報導,引述英國諾丁罕大學中國政策研究所所長喬納森·沙利文(Jonathan Sullivan)的看法指出,北京政權曾說過,並不在乎「無法啟動」兩岸溝通機制,一旦北京「無法得到它所想要的(政治)標的。」
換言之,北京並非真正想要爭取台灣人心,而是把台灣當做中國呼之則來的「聽話奴才」。誠如5月間香港《大荔枝》(Big Lychee)部落格網站一篇文章所言:沒有幾個場景,比中國高官偽裝和善,更令人感到痛苦的。只有當其慣用兇殘手法,如暴力、賄賂,都已經失敗時,他們才會收攏其毫不掩飾的「厭惡姿態」,轉而表現出(偽)和善;當然,這類假冒偽善,都是經過策略算計的暫時現象,隨後(一旦手段得逞),就會繼續鎮壓、控制,以及消費其早已鎖定的目標。這位Blog作者敘述的是,從香港眼光,來觀察北京政權嘴臉;然而,這幅畫面,其實也同樣適用,中共如何對待台灣。
《新美國安全中心》(Center for a New American Security)資深顧問帕特里克·克羅寧(Patrick M. Cronin),接受《紐約時報》訪問時指出,北京對台暫停對話言論,係在發射警語。他並說,中共官方對於台灣尋求獨立的發展意向,日愈心生焦慮,因此千方百計,想阻礙蔡英文「專心內政」的計畫方向,其中包括致力復甦台灣的低靡經濟。克羅寧博士還說,當小英努力面對國內經濟的根本挑戰,一心想讓經濟恢復正常狀態之際,北京關切的卻是,如何阻撓台灣未來前景;只劃紅線,不給蘿蔔。
《紐約時報》指出,北京認為「九二共識」一中架構,是兩岸交流的先決條件;一旦小英拒絕背書,就應遭到終止雙邊交流處分。中共官媒5月間,曾發表一系列社論文章,其中一篇社論,出自解放軍將領,這位北京軍事科學院院士的王衛星,暗示臺灣新總統,有著「極端化」、「情感化」傾向,原因是她單身沒有結婚。
分析人士認為,北京近來動作頻頻,上升對台施壓,意圖緊縮蔡英文的領導空間。其具體可能作法包括有,透過提供基礎建設誘因,奪走台灣現有邦交國;其次,限縮陸客來台人數,陸客來台對部份台灣觀光產業而言,是增加收入的亮點。香港浸會大學政治學教授讓-皮埃爾·卡貝斯坦(Jean-Pierre Cabestan)表示,經濟社群(例如台商)是北京會大加著墨的施力點。換言之,北京會窮盡各種可能方法、層面,集結所有反蔡力量,對她發動猛烈襲擊。
一些分析人士認為,這次北京國台辦,選在蔡英文總統任內第一次出訪,前往中美洲巴拿馬之際,發布終止中台對話,明顯有意打擊蔡的領導威信。英國學者喬納森·沙利文(Jonathan Sullivan)也表示,北京未來的持續打壓,可能會讓蔡的政策走向,無法滿足國內人民期待,也會讓台灣的國際空間更加艱困。
《經濟學人》(The Economist)5月28日,發表一篇評論中港台的專文,名為「激盪船隻,撼動山脈」(Rocking boats, shaking mountains),該文部份內容,似乎描繪了蔡英文面對中國壓力之下,「不挑釁中國,堅持台灣主體性」的中道路線決心。專文於結語處指出,蔡英文520就職典禮的表演內容,包括了1947年中國國民黨,殘酷鎮壓台灣的228起義事件;那是激發台灣獨立意識的重大事件。蔡於就職演說,也有所退讓,提出維持現狀承諾,不會攪亂既有局勢。她甚至承認九二會談的「歷史事實」;然而並沒有重複虛幻的「一個中國」原則。蔡英文努力安撫台灣的獨派支持者,以及霸氣的中國鄰居。然而,她的演說內容,既不是中國,也不是獨派支持者真正想聽的(譯註:換言之,她意圖立基於台灣主權立場上,走出屬於蔡式風格的發展路線。)
 
引用網址如下:      

整合與全球化失速!

作者 王景弘   
2016-06-27
英國人民公投決心退出歐盟,對流行一時的「整合」及全球化是一次重挫,它反映一般人民受整合與全球化之害,百般無奈的強力反彈。
英國與歐盟離異,象徵國族主義及主權意識的再覺醒。整合的結果與全球化過程,人民並不覺得因而獲益,反而讓國家主權受約束,人民不能依自己國家的需要制定法律與政策,解決自己的問題。
儘管英國脫離歐盟公投結果,贊成與反對者只相差一百二十萬票,凸顯意見分歧,脫離後對英國人民也禍福難料,但在恐怖主義橫行、難民威脅西方國家,富國被窮國拖累的局面下,人民感到的挫折與不滿,形成排外自主的新走向。
歐洲的「整合」曾當紅一時,陳水扁時代還有人玩弄譯名,要以與中國「統合」來解決所謂「統一」問題,及提高經濟競爭力。現在歐洲民主、法治、獨立國家以對等地位整合的超級國家模式,都已出現離異的大逆轉。
「全球化」也流行一時,但獲利最大的是一窮二白的中國,和西方大企業;一般人民因中國勞工廉價競爭,慘受失業之害,又無力改變政策維護自己權益,在經濟及政治上都有被剝奪感。
新起的症候是人民憤怒,保守派抬頭,排外成風,在美國有川普的怪異突起,在歐洲各國保守派也有效法英國脫離歐盟之議。
台灣在全球化受中國吸石效應之害最大,部份財團獲利,人民卻飽受失業與薪資不漲的苦果,年輕世代提出自己國家自己救的訴求,如同對「統合」論的反挫。
主張英國脫離歐盟者,追求「可以完全根據英國經濟的需要,制定法律,決定稅則」,這和台灣年輕世代「自己國家自己救」,多麼接近!
(作者王景弘,資深新聞工作者)
Source: 自由時報/自由廣場

霸王天條擋年金改革?

不吐不快 - 大家一起來
作者 王伯仁   
2016-06-27
新政府重要施政項目之一的「年金改革」,上週召開第一次會議,就因「議事規則」的爭議,導致所謂「公教」代表李來希等三人退席抗議,他們所堅持的是年金改革會議不能用「表決」,而是要「共識決」,而其公識決的定義又似乎是「百分之百共識」,亦即任一委員都有「否決權」。果如是,套句年金改革委員會副召集人林萬億所說:會議十年八年也開不完。這種改革還要進行嗎?
打開天窗說亮話,李來希等人堅決反對「表決」,當然是要爭取「否決權」,有了否決權,那就是「一夫當關,萬夫莫敵」,要不然就「拉倒」!這根本是霸王天條,只有在聯合國五個常任理事國才有。
退席代表另個理由也很冠冕堂皇:公教福利是憲法保障,怎麼可以用「表決」搶去公教福利?哀哉,公教代表水準若此,人民還高薪奉養!
會議當然要多數尊重少數,少數服從多數,年金改革勢在必行,公教代表若要退席甚至缺席,悉聽尊便,無理杯葛只會令國人反彈,唾棄可也,反而不利其合理訴求,自砸腳盤!(作者為資深新聞工作者,台中市民)
Source: 自由時報/自由廣場

台灣神道每日一篇 六月二十五日 (因為不懂而承認不懂的人,他才是個真懂的人)

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-06-25

人的學習能力有限,許多事情往往不甚了解,只要不懂,隨時請教別人,才是「學問」之道。

孔子也說:「知之為知之,不知為不知,是知也。」懂就是懂,不懂便承認不懂,求問於人,並不丟臉。若是自以為向他人請教便是恥辱,有損自尊心,則終其一生,還是蠢人一個,這種人是不明白求「知」之道的。所以孔子才說:「因為不懂而承認不懂的人,他才是個真懂的人。」

許多人怕失敗、怕受苦,其實生命過程中的一切打擊,才是上蒼的考驗,自古以來,未有賢德聖人,不經過風雨狂暴,而能得道。
修道是什麼?修本來已有的道路,啟開障門,尋回老家之源頭。

 
引用台灣大地文教基金會:

畫中有話-台灣人民必然走向獨立自主建國的道路;而制憲正名是個巧門

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-06-24
楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話
畫中有什麼話呢?
請細細品味~~
明明白白知道台灣人民必然走向獨立自主建國的道路;而制憲正名是個〝巧門〞,前總統李登輝說他不曾說過〝台獨〞,而是主張依ROC+KMT的現況加上台灣人民的意志,改名換姓,消滅KMT,改ROC為台灣共和國,台灣國,重新制定合乎台灣現況的憲法,這種〝建國方法〞不會有嚴重對立和內戰,也是絕大多數台灣人民的期待;奈何2016已經失敗的KMT,還是附和中國赤化台灣的各種計謀,仍然要台灣人民轉不出所謂〝正義〞,KMT潛在的邪惡力量,就是要台灣淪落為中國的奴隷,真是萬惡的超共匪也。

台灣民意。
KMT自肥不放,自己綁在92共識,一中原則,無論如何被台灣人民唾棄,就是硬幺。


延伸閱讀:
從未主張台獨 李登輝:因台灣已實質獨立
洪秀柱:國民黨必要時會搭起兩岸橋樑
李登輝:被選民淘汰政客 逼蔡承認九二共識

 
引用台灣大地文教基金會:
【圖片】請看網址如下:
 
 
 

減肥不能吃麵包?4大地雷麵包熱量爆表


 
吃起來香甜、綿密滑順奶酥麵包,甜中帶鹹的熱狗、火腿麵包,看了讓人口水直流。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「減肥不能吃麵包嗎?」愛吃麵包又想減肥的人,難道就必須將鬆軟的麵包列為減重黑名單嗎?讓營養師為您解答。
© 由 華人健康網 提供 減肥不能吃麵包?4大地雷麵包熱量爆表
香甜可口的麵包,正在減肥的人到底能不能吃呢?營養師陳怡錞表示,為了做出口感軟嫩、內餡豐富的麵包,通常都要加入很多奶油及糖份,因此多數麵包的油脂、熱量通常都爆表。更可怕的是,為了讓麵包表皮酥脆,還會加入反式脂肪,目前已知反式脂肪吃多了,會提高體內壞膽固醇、降低好膽固醇,可說是血管健康的殺手。
此外,製作麵包的麵糰多為精緻麵粉揉捏而成,加上糖等添加物,屬於高升糖指數食物。所謂的高升糖指數食物,指的是吃進肚後血糖上升的速度比較快,在血糖快速升高的情況下,為了讓血糖恢復正常值,體內胰島素會大量分泌,讓多餘的葡萄糖形成脂肪儲存。雖然胰島素成功使血糖下降,但造成脂肪在體內快速累積,反而容易造成肥胖或是心血管疾病等問題。
油脂、熱量都爆表 4大地雷麵包碰不得
讓我們跟著營養師陳怡錞一起來看看,油脂、熱量都爆表的地雷麵包有那些吧。
地雷麵包1/奶酥吐司、奶酥麵包
吃起來口感軟嫩、內餡包裹香甜奶酥的「奶酥吐司」及「奶酥麵包」,是許多愛吃甜麵包民眾的首選。不過,你可能不知道的是,奶酥類麵包油脂的熱量占比超過50%,屬於高油脂類食物。
© 由 華人健康網 提供 一個手掌大小的菠蘿麵包,熱量高達450~500卡,逼近正常人一餐所需熱量,可說是讓人罪惡感十足。
奶酥麵包之所以吃起來香濃可口,主要是因為奶酥內餡是由奶油、奶粉、糖混和而成, 當你在享受奶酥香甜滋味的同時,其實吃進肚的是熱量爆表的奶油及糖。以一片2公分厚的奶酥吐司來說,熱量就有350~400卡,比一碗白飯還高;奶酥麵包更是驚人,熱量高達450~500卡,絕對是減重黑名單的一員。
地雷麵包2/菠蘿麵包
表皮酥脆、口感鬆軟的菠蘿麵包,是麵包店裡永遠不敗的經典款,也是許多人從小吃到大的回憶。以麵團為基底,再包覆上酥脆外皮層的菠蘿麵包,每100公克菠蘿麵包,含有約17克的油脂,熱量同樣也不容小覷。
為了讓菠蘿外皮酥脆可口,菠蘿皮製作的過程中,必須加入大量酥油、糖,不僅油脂含量高,酥油還含有反式脂肪,而一個直徑15公分的菠蘿麵包,熱量高達450~500卡,逼近正常人一餐所需熱量,可說是讓人罪惡感十足。
地雷麵包3/牛角麵包
質地扎實、越嚼越香的牛角麵包,再配上一杯咖啡,就是一份讓人心滿意足的下午茶點心。正在減肥的你,如果認為牛角麵包沒有令人罪惡感十足的內餡,就可以放心享用,那麼你就錯了。
雖然牛角麵包沒有包裹內餡,但是原本添加在內餡中的奶油、糖、酥油等原料,在製作牛角麵包的過程中,通通都揉進麵團裡,再將麵團不斷桿薄、對折,做出層層酥皮,因此每一個烘培好的牛角麵包可說是吸附了滿滿的油脂,上架前再刷上一層香甜的楓糖糖漿,熱量再加成,一個大的牛角麵包熱量就逼近350~400卡,要慢跑1個小時才消耗得掉。
地雷麵包4/火腿麵包、熱狗麵包
既然甜麵包的熱量驚人,那麼吃鹹麵包總該沒問題了吧,答案恐怕又要讓你失望了。由於火腿、熱狗等配料,都屬於高脂肪的加工肉品,熱量及油脂都不低,再加上鹽分含量較高,如果再擠上一層讓味道加分的美乃滋,一個火腿麵包熱量直接衝到400~450卡,包裹一整支熱狗的麵包,熱量更驚人逼近550~600卡,可說是本文介紹的麵包中,熱量最高的代表,看到這裡,正在減肥的你,還不趕快放下手上的熱狗麵包。
嘴饞想吃麵包怎麼辦?選擇全麥吐司解解饞
既然甜、鹹麵包處處都是地雷,那麼愛吃麵包的族群,一直憋著不吃也不是辦法。營養師陳怡錞表示,正在減肥的你,若偶爾想吃點麵包解解饞,不妨選擇由小麥製成的全麥吐司。
由於全麥吐司的麵糰並非使用普通的精緻麵粉,而是全部由小麥製成,因此比一般麵包多了微量的礦物質和維生素。從減肥的角度講,一片全麥吐司熱量大約70大卡,較一般麵包低,再加上全麥吐司含有膳食纖維,其升糖指數(GI值)也較一般麵包低,吃進肚不會讓胰島素大量激增,能使血糖值較為穩定,有效控制飢餓感。
全麥麵包還有假的?消費者挑選要睜大眼睛
不過,由小麥製成的全麥吐司,通常口感較乾、硬,許多人吃了不習慣,因此有許多業者會在全麥麵包中添加較多的油脂,使其口感軟嫩,不過也因為如此,熱量通常會比較高。此外,特別要注意的是,有些不肖業者會以精緻麵粉作為基底,再加上麩皮,混充為全麥麵包,建議消費者購買麵包時,盡量挑減糖、減油的全麥麵包,並選擇有信用、有標示麵包原料的商家,才能吃得安心。
全麥吐司搭配蔬果當早餐 給你滿滿活力
營養師陳怡錞提醒,雖然全麥吐司熱量較一般麵包低,不過吃多了還是會胖,正在減肥的民眾,如果在一天中代謝較慢的晚上吃,較容易有變胖的疑慮。建議在新陳代謝較旺盛的早上當早餐吃,對減重的影響較低,再搭配新鮮蔬果、低脂肉類,讓你一整個早上有滿滿的活力。
© 由 華人健康網 提供 建議在一早起床,新陳代謝最旺盛時將全麥麵包當早餐吃,對減重的影響較低,再搭配新鮮蔬果、低脂肉類,讓你一整個早上有滿滿的活力。
【全麥吐司早餐組合】
材料:
澱粉:全麥吐司2片。
蔬菜:依個人喜好準備生菜、番茄、苜蓿芽等蔬菜。
肉類:可以用水煮鮪魚罐頭、乾煎豬里肌肉、烤雞腿排等替換。
飲品:無糖豆漿、低脂鮮奶替換。
作法:
將上述材料夾入全麥土司中,再搭配一杯無糖豆漿或是低脂鮮奶,就是一頓讓你元氣滿滿的活力早餐。
總熱量:約450卡。
營養功效:
整份早餐的膳食纖維含量豐富,能維持血糖穩定,還能補足一整個早上所需的各種營養素,供應大腦所需能量。
小叮嚀:
營養師陳怡錞表示,雖然一頓早餐450卡熱量看似不低,等同於一個奶酥麵包,但吃下肚後兩者的結果會截然不同,前者會讓你有好的體重控制,後者則會越吃越胖。所以要提醒減重者,減肥不能只計算熱量,每餐吃進「原型食物」攝取完整營養,才是健康減肥的關鍵。
 
 

引用網址如下:      
http://www.msn.com/zh-tw/health/fitness/%e6%b8%9b%e8%82%a5%e4%b8%8d%e8%83%bd%e5%90%83%e9%ba%b5%e5%8c%85%ef%bc%9f4%e5%a4%a7%e5%9c%b0%e9%9b%b7%e9%ba%b5%e5%8c%85%e7%86%b1%e9%87%8f%e7%88%86%e8%a1%a8/ar-AAhpKoG?li=BBqiNIb&ocid=ASUDHP#page=2
 
 

2016年6月26日 星期日

美三艘驅逐艦赴南海 牽制中國

2016-06-26
〔編譯張沛元/綜合二十五日外電報導〕值此國際常設仲裁法院即將就南海主權爭議做出裁示之際,日本共同社二十五日報導,三艘美國海軍神盾艦刻在南海進行警戒監視,意在牽制積極在南海上大興土木的中國。此外,就南海主權爭議提告仲裁法院的菲律賓說,仲裁法院會在正式對外公布的七天前先知會相關各造。
美軍透露,這三艘前往南海的驅逐艦分別是史普魯恩斯級驅逐艦、迪凱特號與莫姆森號驅逐艦;這三艦於四月二十七日從夏威夷珍珠港啟航,本月二十二日以前在南海展開警戒監視,目前還不清楚三艦會在南海停留多久,也不確定這三艦是否會在中國宣稱擁有主權的南海島礁周邊十二海里(約二十二公里)內落實「航行自由」。
美國海軍表示,針對挑戰國際法的海盜行為與違法行為,美軍有權備戰以保障海洋安全。
本月稍早,美國海軍還曾派遣兩艘核子動力航空母艦參與在菲律賓附近公海所舉行的軍演,如今又派遣三艘驅逐艦前往南海,顯示正增加對將南海人工島軍事化的中國的制衡力度。
此外,菲律賓最高法院大法官卡皮奧二十四日就南海仲裁結果何時揭曉表示,海牙的常設仲裁法院會在公布裁決的七天前知會相關各造;倘若仲裁小組今天通知菲律賓仲裁結果,外界會在七天後得知消息。
卡皮奧還說,仲裁法院在去年十月底宣布對南海案具有管轄權的裁決書中,已透露對中國劃設的南海九段線的立場;仲裁法院將南海爭議海域分為北、南兩半 ,北半部內沒有任何一方的專屬經濟區或大陸棚與黃岩島重疊,「意即仲裁庭根本就不承認九段線劃出的區域。」至於南半部的太平島,卡皮奧認為,關鍵在於這是島還是礁,若是礁就沒有重疊問題,若是島,其所投射出的兩百海里專屬經濟區,將與菲國巴拉旺島的兩百海里專屬經濟區重疊。
Source: 自由時報

國(民黨)營事業?

作者 楊鎮榮   
2016-06-26
有關國營事業的問題與沉痾,在這一次華航勞資的爭議中暴露無遺,原華航總經理張有恒因為自認即將去職,就怠忽職守而有意放任華航罷工事件惡化。而馬政府時期國營事業高層是否多得是這種酬庸的肥貓或尸位素餐的人?蔡英文政府是應該趁此機會改革國營事業才對。
長久以來,在國民黨執政時期,對於國營事業不只是考量選舉動員的用途而已,更是酬庸黨、政、軍以及民代退休高官的養老院,當時的國營事業要不是少數壟斷,就是獨佔的企業,當然利於安插人事籠絡人心,既是威權時代最好利用的工具,也是國民黨統治的手段之一。但政黨輪替之後,近來國民黨還以「執政沒半撇,肥貓養一堆」,來質疑民進黨用人考量政治正確凌駕於專業,對於國營事業的態度今是而昨非。
分析台灣政黨何以第三次輪替,民進黨靠的既不是財團金援,也不是組織的動員,所倚賴的是台灣民心向背而已。今日國營事業已是問題重重,蔡政府不如趁機改革國營事業,公開遴選專業的國營事業高層,並且建立可長可久的國營事業制度,讓國營事業注入活水,讓國營事業不再是財政的拖油瓶,也非酬庸高官的肥缺,讓國營事業能夠永續經營。
(作者為中小企業負責人)
Source: 自由時報/自由廣場

脫歐第1槍 英信評遭降至負向

2016-06-26
〔編譯楊芙宜/綜合報導〕英國公投通過脫歐,穆迪(Moody’s)開了第一槍,宣布將英國主權評等展望由「穩定」降至「負向」;標準普爾(S&P)也表示,英國主權評等可能至少被降一級而失去「AAA」頂級信評。前美國聯準會主席葛林斯潘則警告,英國脫歐問題只是「冰山一角」,可能帶來較一九八七年美股崩盤更黑暗時期,全球經濟正陷入嚴重困境。
  • 英國公投決定脫歐,引發金融市場恐慌,股匯債市及期貨市場都大幅動盪。 (美聯社)
    英國公投決定脫歐,引發金融市場恐慌,股匯債市及期貨市場都大幅動盪。 (美聯社)

葛老:嚴重性超過1987年美股大崩盤

葛林斯潘接受財經媒體CNBC訪問指出,英國選民拒絕留在歐盟的現狀,是受到實質收入增幅「大減」刺激,這種情況在歐洲各地很普遍,造成的嚴重政治問題不容易解決;在收入減少背後,更有勞工生產力大幅下降的問題,迫使歐洲各國必須削減福利。
他認為,實質收入停滯、已開發國家人口快速老化、政府支出增加等問題,歐洲各國都存在,但歐洲央行可發揮空間不多,「貨幣政策能做的有限,根本問題在於財政」;當前問題來自歐元,「歐元區正在崩解」,希臘陷入嚴重困境,不會續留歐元區太久。
葛林斯潘表示,英國脫歐後果影響深遠,這是他參與公共事務以來能想到的「最糟」時期,嚴重程度超過一九八七年十月美股道瓊指數單日閃崩廿三%、後續引爆全球股災和八○年代末及九○年代初經濟衰退,若他仍是聯準會主席,「會感到擔憂」。
英國脫歐造成上週五全球股市全面崩跌,英、日、歐、美、瑞士等五大央行信心喊話,抑制金融市場失血;七大工業國集團(G7)財金首長則聯合聲明,「準備好」動用貨幣互換額度,維持和提供流動性,英國央行已先備妥銀彈二五○○億英鎊。
穆迪指出,英國決定脫歐,對經濟是「負面」影響,因不確定性增加、信心下滑、支出和投資縮減,將導致經濟成長減弱,且「長期也相當負面」,取決於英國和歐盟簽署哪一類貿易協定。
國際航空運輸協會(IATA)表示,英國決定脫歐後,將面臨經濟衰退與英鎊貶值,迄二○二○年,預計英國航空旅客將減三至五%。
Source: 自由時報

中國有問題,都是「外部勢力」惹禍?

新聞 - 新聞快報
作者 民報   
2016-06-26
​中國有問題,都是「外部勢力」惹禍?
銅鑼灣書店股東5人「被失蹤」事件,引發香港市民幾波大規模抗議,中國不檢討自己居然還說,這是「外部勢力」介入所致。圖/中央社資料照片
中國當局最近在一連串引發爭議的事件中指責「外部勢力」捲入,使得「外部勢力」成為官方話語中曝光率最高的關鍵字之一。從銅鑼灣書店風波,到烏坎警民對峙;從玉林狗肉節爭議,到還未出臺的南海仲裁,中國處處指責外部勢力在煽動,策劃和導演。其實,自從習近平上任以來,所謂外部勢力就成了中國在政治,經濟和外交問題上屢試不爽的替罪羊。香港占中,股市崩盤,南海危機,都成了當局加緊防範外部勢力,加強社會控制的理由。為何外部勢力在中國官方語系中佔有如此重要的地位?體現了當局的什麼思維定勢?這些所謂外部勢力到底都是誰?
《美國之音》邀請到四位專家參與討論,包括:專欄作家,時事評論人士曹長青先生;人權組織「公民力量」創辦人楊建利先生;中天新聞華盛頓特派員臧國華先生;專欄作家,政治分析人士陳破空先生。
陳破空表示,非要說中國的問題都是外國勢力造成的,首先就違背了中共一直灌輸的唯物辯證法:內因是事物發展的根據,是第一位的。外因是事物發展的外部條件,是第二位的。外因必須通過內因而起作用。實際上,樹立外部假想敵,把國內問題歸結為外部勢力操縱的結果,藉以轉嫁矛盾、轉移視線,是所有極權政府的慣用和通用手段。中共當局把這一手法發揮到極點。發生在中國的民眾請願與抗議活動,包括發生在香港、西藏、新疆的自治或獨立訴求,在中共的宣傳喉舌裡,統統成了外國勢力插手和操縱的結果。中共不斷強化其奴化觀念:凡中國人,包括香港人、西藏人、維吾爾人,都是臣民、順民,不可能批評或抗議中國政府,凡有國民批評或抗議中國政府,必是受了外國人的指使、收了外國人的錢財、去執行外國人的陰謀。共產黨不斷暗示、貶低全體中國人:你們都是奴才,生來就是奴才,而且,你們的智商遠比外國人低,如果不是外國人指使,你們怎麼可能想到來批評、抗議、造反?
專制國家,最愛用外部勢力來說事
曹長青表示,用所謂「外部勢力干預」做藉口進行獨裁統治,是專制者的慣用手法。歐威爾在研究共產專制的名著《動物農莊》中就總結出,那些起來造反、把人趕走的豬司令們,就提出這樣的口號:四條腿是好的,兩條腿是壞的(豬是好的,人是壞的),我們豬是一個整體,要一致對外,對付外部勢力。這樣,就用我們和他們,內部和外部,掩蓋了正確與錯誤,是與非。歐威爾的《動物農莊》和《一九八四》都是描寫總結共產老大哥世界的經典作品,揭示了共產國家這種給民眾洗腦的專制方式。這也是中共慣用的手法,從天安門事件,到今天的烏坎事件,都是用所謂的外部勢力來回避和掩蓋自己內部,尤其是專制者本身的問題。
專制國家,最愛用外部勢力來說事。例如北韓說自己遭到外部敵對勢力包圍甚至要入侵,來維持其專制統治。中東的專制國家也是如此,總是把自己內部的失敗,歸罪於外部的所謂大小兩個「魔鬼」(美國和以色列)。美洲經濟最糟的兩個國家共產古巴和委內瑞拉,也是用外部勢力,尤其把美國指為敵對勢力來轉移他們國內的矛盾和失敗。
曹長青說,外部勢力的說法所以能在一定程度上奏效,或者說被專制者熱衷,主要就是它可以煽動民族主義情緒,用「我們」和「他們」,內部和外部,把自己內部的問題,扭曲改變為是我們民族和外部民族的兩個種族的問題。而一切專制都是建立在「民族主義」基礎之上的。而改變這種思維和做法的重要途徑,就是實行民主,用民主主義取代民族主義。用民意(選舉)來改變領導人和其錯誤的政策,使他們無法再自身問題推給所謂的「外部」。
有事都是別人的錯 擺明證明自己無能 
楊建利表示,任何專制政府都需要製造外部敵人來欺騙民眾維持政權, 目的無非是規避責任、轉移矛盾、提高身價、杜撰打壓理由、製造危機恐怖氣氛。中共政權每年花100億搞大外宣,為什不能做到煽動民主國家的民眾顛覆其國家政權,為什麼中國的民眾被外部勢力一煽動就起來?
臧國華表示,中共自己是在作為「外來勢力」的馬列主義和共產國際的鼓動和支持下,成功推翻國民政府而奪權的,因此它對所謂的外部勢力一直特別警惕,特別防範。現在中方所稱的敵對勢力的確是存在的,但首先是它自己製造的。因為沒有中共的敵視和打壓,這些勢力,例如海外民運、藏獨、疆獨、台獨以及所謂的反華勢力就不會存在,不會發展。至於每當中國國內出事,當局立即指責境外勢力煽風點火,卻完全是一種掩蓋自己無能,推卸責任和轉移民眾視線的把戲。通常是國內某地先出事了,國外的民運民權組織發聲支援,而不是因為這些組織的發聲和支援才導致國內出事。
Source: 民報


引用台灣228網站:

《窮看客廳 ,富看廚房

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