2016年5月3日 星期二

忙了一輩子,什麼才是屬於你的?好漂亮的一段話,與您分享!


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台灣神道每日一篇 五月一日(「公平正義」是道的世間「行持原則」)

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-05-01

一本散萬殊,儒宗修行由「萬殊」上著手,以倫常人事之紛煩磨煉心性,理出頭緒,並由種種挫折之中悟出「道源」,即知「道」之所在,自然可以不踰矩,日處萬機不離大道了。

「道」雖然是師法自然,但不離於世,「公平正義」是道的世間「行持原則」。

延伸閱讀:
台灣神道每日一篇
《台灣神道-同修參讀手冊》新書介紹
《台灣神道-同修參讀手冊》/楊緒東序:就是說-生活的修行
楊緒東專欄


引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=15976&Itemid=1

畫中有話-綠色執政若還不能提起勇氣做改革,就永遠無法真有作為

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師   
2016-05-01
楊緒東醫師手繪插圖「畫中有話
畫中有什麼話呢?
請細細品味~~
兩岸的(CCP、KMT)相關官員和商辦互動活絡,綠色執政的時代,若還不能提起勇氣做改革,就永遠無法真有作為,阿九執政時期,把台灣鎖在中國,台灣和中國協議互動就會真執行,中國對台灣則只會玩玩遊戲,其目標就是併吞台灣,由產業、娛樂、教育、外交……全面封死台灣的國際和國內的生存空間,小英執政乃台灣全民改革運動的成果,處台灣主權和財經被阿九集團賤踏的當下,台灣人民已經沒有多少發揮的空間,中共是一個務實政權,台灣〝硬〞起來,PRC又能如何,打戰嗎???

政治好虛假,聽到真話很難。
Okay沒問題。

觀看更多畫中有話作品~~~~


引用台灣大地文教基金會:
http://www.taiwantt.org.tw/tw/index.php?option=com_content&task=view&id=15991&Itemid=1

【影片】Thoat-Hàn(脫漢)的意義和做法-台灣南社蔣為文教授

新聞報導 -
作者 台灣大地文教基金會   
2016-04-30

點擊上圖可看更多照片

時間:2016年4月16日
地點:中農附旅
大綱:
1. Thoat-Hàn(脫漢)其實是要講語言文化在台灣建國運動中扮演的角色。

2. 族群認同的形成包含血緣、居住地、語言、宗教等客觀條件、主觀意識、歷史過程。

3. 媽祖是代表渡海來台開拓新天地,而不是代表台灣和中國是同一國家。

4. 歷史上如日本、韓國、越南等國家,只要是語言、文字維持獨立性,國家也是獨立的,反過來說,如中國南方少數民族壯族、畬族、苗族等,語言文化被中國同化,政治上就成為中國的一部分。

5. 語言文化和中國區隔,政治上比較不容易被中國併吞,後來都成為獨立國家。

6. 越南、韓國和日本都曾在歷史上長時間使用漢字,其中又以越南時間最長,使用兩千年,也是被中國欺負賤踏最嚴重的國家,對漢字最「tò-tuann」(反感)。

7. 漢字文化圈的國家中,除了中國外,目前只有日本還有使用漢字,事實上和軍國主義有關。日本有能力打中國而不被中國同化。

8. 脫漢就是透過文字改革、廢漢字或限制漢字使用,來達成國家政治和文化的完全獨立。

9. 現代的韓文是在1945年後,才變成今天韓國的官方文字。早在1443年李世宗就公布新韓字,在《訓民正音》提到:國之語音,異乎中國。需要建立新文字系統。當然也遭受當時保守勢力反對,主要是這些人仍有大中國思想。

10. 越南的歷史學家陳重金是第一個用羅馬字寫越南歷史的人,最重視越南本身國家文化的主體性。

11. 目前越南的羅馬字是十七世紀時透過傳教士傳入,經過幾百年發展,目前成為他們的文字。

12. 越南知識份子的覺醒,在文字上拒絕使用殖民者中國和法國的文字建立國學,他們的國學就是以越南語文建立。

13. 1920年代的台灣文化協會就沒有如越南知識份子的主張,只有少數人如蔡培火曾經提倡過。

14. 當胡志明宣布越南獨立的同時,也宣布廢除漢字和法文,全面使用越南羅馬字。還沒獨立時,游擊隊有空閒,就開始學教羅馬字,而不是等到獨立建國後才做,槍放一旁就開始學。

15. 二戰後越南和台灣一樣,接受蔣介石占領,蔣介石派20萬軍隊占領越南,並搶奪越南資源,例如稻米,估計當時約有兩百萬越南人因此餓死。

16. 胡志明後來聯合法國趕走蔣介石,他當時就知道蔣介石想要併吞越南,要是越南被併吞,就只是中國的一省,而不是一個獨立的國家,必須在政治上和中國切割,文化、文字上也必須。

17. 獨立必須是政治和文化同時進行。去除漢字、漢人的中心思想,改以台灣為主體。落實台灣語文的台灣學教育。

18. 台灣的白話文運動比中國還早,但今天的課本卻說台灣的白話文運動是受到中國五四運動影響,這就是馬英九政府搶奪歷史詮釋權最好的證據。1885年的台灣府城教會報,就是以白話文出版。事實上是台灣影響當時的福建、再影響中國北京。
 
引用台灣大地文教基金會:

一天25公克腰瘦1.9公分!8大堅果的驚人減重力

【早安健康/林明慧編譯】高脂肪、高熱量是很多人對堅果的印象,即使營養價值高,仍敬而遠之。不過,有研究指出,堅果所含的脂肪及營養成分,與健康和美容關係密不可分。
井上浩義是日本慶應義塾大學醫學部教授,專攻藥理學和生理學。他表示,堅果所含的脂肪為油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,由於是製造細胞膜的主要材料,不容易堆積成體脂肪。堅果還富有促進能量代謝的維生素B1、維生素B2與維生素B群。
另外,每天吃堅果也可幫助腸道蠕動、改善便秘,像杏仁的膳食纖維含量為牛蒡的2倍、地瓜的5倍。此外,堅果口感較硬,食用時需要多咀嚼,可刺激飽食中樞,進一步防止過食。
以下介紹8種經典堅果的功效:

杏仁
井上浩義指出,在所有的堅果當中,杏仁的膳食纖維及維生素E含量最為豐富。杏仁中的成分會和老化物質AGEs結合,防止老化與疾病產生。另外,杏仁的油酸還能妨害體內多餘的糖質與脂肪吸收,轉化成糞便排出體外。研究也發現,一天吃25公克的杏仁,半年腰圍減少1.9公分,體重也少了3.4公斤


核桃
日本中醫藥膳師岩田麻奈未表示,核桃含有多種營養素,只要3顆核桃就能滿足一天人體所需的維它命E核桃的Omega-3脂肪酸能降低血液中壞膽固醇、軟化血管,具有改善血流、預防心血管疾病的效果


開心果
日本美容營養研究家丸田美和子指出,開心果鉀含量多,能幫助排出過多的鈉,適合在大吃大喝後食用,促進排毒。另外,開心果還含有堅果中非常少見的β胡蘿蔔素,有強化皮膚黏膜、防止肌膚乾燥的作用。富含的維生素B6還可平衡體內女性荷爾蒙與雌激素含量,達到緩解煩躁心情、生理期不順等問題


腰果
《聰明健康吃,打造好體質!》一書寫道,腰果富含成長發育階段迫切需求的精胺酸,能刺激生長激素分泌,與「長高」有密切關係。另外,也含有維生素及鋅、 鈣、鐵等微量礦物質,與亞油酸及亞麻酸,對動脈硬化有預防效果。不過,比起其他堅果,腰果的飽和脂肪酸含量較高,要注意攝取量。


夏威夷豆
維生素B1、油酸、棕櫚油酸豐富,由於其脂肪酸組成與人類的皮脂類似,保濕效果絕佳,因此夏威夷豆油也常作為化妝品的添加物質。


榛果
榛果中的不飽和脂肪酸,能去除自由基、抗氧化、降膽固醇,且含有造血的葉酸,及維持骨骼健康的錳。榛果亦能提升視力,緩和用眼過度的狀況


碧根果
又名「長壽果」,吃起來像核桃,但苦味沒那麼重。含有的α-亞麻油酸僅次於核桃,並含有鋅,助於促進味蕾細胞代謝形成、調整免疫機能


巴西果
原產於亞馬遜河流域。果實大,澀味少,味道清淡。富含有助鐵質吸收的銅,與調整血壓、促進骨骼形成的鎂


5招健康吃堅果
(1)堅果雖曾被美國時代雜誌列入「10大健康食物」,但熱量不容小覷。建議一天以一把為限(25公克),免得攝取過多熱量。25克堅果約等於杏仁25粒、核桃8粒、開心果30粒、夏威夷豆13粒,或腰果13粒。

(2)杏仁食物纖維多,核桃所含的油脂優良,井上浩義建議,食用時以這兩者為中心,搭配其他種類的堅果,能吃到的營養更多元。
(3)雖然堅果適合當小點心食用,但餐前吃更好,可以減少食量,並抑制血糖快速上昇,就不易增胖。
(4)低溫烘培的堅果可將油脂逼出、保留原始養分,如果以高溫油炸,堅果反而會吸油。 另外,選擇無添加額外鹽、油等調味料的堅果,健康更加分。
(5)保存堅果時應避免高溫、高濕的環境,最好購買小包裝,以免開開關關,導致堅果腐敗酸化,破壞其營養價值。吃不完的可放入密封罐冷藏來延長食用期限。


引用網址如下:      
http://www.msn.com/zh-tw/health/nutrition/%e4%b8%80%e5%a4%a925%e5%85%ac%e5%85%8b%e8%85%b0%e7%98%a619%e5%85%ac%e5%88%86%ef%bc%818%e5%a4%a7%e5%a0%85%e6%9e%9c%e7%9a%84%e9%a9%9a%e4%ba%ba%e6%b8%9b%e9%87%8d%e5%8a%9b/ar-BBn5K3N?li=AAazr0y&ocid=ASUDHP

資深國民黨員:為正義自首

2016-05-03
〔記者張筱笛/台北報導〕立法院司法及法制委員會昨召開「促進轉型正義條例草案」公聽會,國民黨資深黨員、人權律師王可富語重心長地說,國民黨產是強取豪奪台灣人財產而來,身為黨員也看不下去,「我為了正義向各位自首」。
  • 國民黨資深黨員、律師王可富。(資料照,記者錢利忠攝) 國民黨資深黨員、律師王可富。(資料照,記者錢利忠攝)
他透露,曾三度求見馬總統,但馬未理會,他向在場國民黨立委林德福喊話,盼林主持公平正義,「我們好好做這件事情」。
王可富指出,自己是五十七年資歷的黨員,曾任馬總統父親馬鶴凌法律顧問,「我了解國民黨、夠資格講國民黨」。他指出,國民黨部分黨產是強取豪奪人民財產而來,國發院土地就是一例,當年是由情治人員拿著手槍強逼人民簽訂買賣契約,再轉給國民黨。
王可富也質疑,前國民黨大掌櫃劉泰英八十九年說過黨產有兩千億元,同年朱立倫當立委時卻說黨產只有一千億元,「短短三個月就丟掉一千億」;現在國民黨宣稱黨產剩下一六六億元,「錢不知道到哪裡去了」。
王可富並指出,國民黨在六十多年前拉了兩萬名原住民、閩南人與客家人去中國打共匪,最後只剩兩千五百人回到台灣,國民黨當局卻認為部分是「共產黨」,而將他們起訴,法院竟也認定他們不是軍人。王氣憤地說,「這些台灣人為中華民國背槍打仗,卻被判定不是軍人」。


引用網址如下:      
http://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/985504

柯文哲用自己特支費發獎金 14個月發掉169萬

政治中心/綜合報導 2016-05-03 13:12

為鼓勵市府員工,不必等到年終考績出爐便有有感的實質獎勵,台北市長柯文哲上任後,把自己每個月有15萬的特支費大多數通通拿來發放即時獎勵金,北市府今日公布實施即時獎勵金14個月以來,已經發掉169萬。僅管獎勵金有分為團體與個人,若是團體人數多,分下來每個人拿到的金額或許較少,但北市府發言人林鶴明表示,獎勵金代表的一種心意與肯定,相信員工不會去計較多寡。
台北市長柯文哲上任後每個月有15萬的特支費,不過為鼓勵員工,不必等到年度考績才有獎勵,柯文哲多將大部分特支費都拿來發放即時獎勵金。
北市府今日公布從去年1月到今年2月的「市長即時獎勵績優團體與個人核發獎金一覽表」,其中去年1到6月,團體獎與個人獎總共就發出52萬獎金;去年7到9月也是52萬獎金;去年10到11月則是14萬;去年12月到今年2月則是51萬。
目前柯文哲市場一個月特支費為15萬,一年就有180萬元,但光從去年元月到今年2月為止,柯文哲卻已經發掉169萬元,等於一年特支費額度約有8成以上拿去發即時獎勵金。
林鶴明指出,柯上任後認為才獎勵能激起士氣,所以把特支費挪做獎勵金發放,由秘書長、三位副祕書長、人事處長、研考會主委,針對各局處提報的獎勵,檢視個人或團隊能否達到這個標準,並且每一季找出優秀同仁與團隊來敘獎,團體獎部分有5萬與8萬,比如拆除忠孝橋就是靠團隊;個人獎則1萬到3萬不等,比如食安稽查得靠個人,就用個人獎勵。
至於有員工分下來僅獲獎金200、300元,林鶴明表示獎勵金代表一種心意與肯定,相信員工不會去計較獎勵金多寡,同時也為了避免員工僅領數百元相對無感,北市府也修改規定,團體獎申報人數上限訂為30



引用網址如下:      
http://www.peoplenews.tw/news/a52081ab-9d96-4532-86f9-4ec08a59aa48

誰的祭祖?高潞以用揭政治力霸凌原民文化

新聞 - 新聞快報
作者 民報   
2016-05-03
誰的祭祖?高潞以用揭政治力霸凌原民文化
時代力量黨立委高潞‧以用在臉書上貼長文,對政治力長期霸凌原住民文化發出不平之鳴。(翻攝自高潞以用臉書)20160502
原住民族視為神聖祭典的祭祖儀式,竟被迫動員表演給來賓看?立委高潞‧以用‧巴魕剌今(2)日在臉書貼文描述她報名參加立院內政委員會前往花蓮考察的行程,當中有豐年祭時間還沒到,卻被強迫動員來的頭目表演祭祖儀式,令她怒斥「是什麼樣的優勢族群的文化霸凌!」
來自花蓮馬太鞍的高潞‧以用是阿美族原住民,本屆代表時代力量黨以不分區第一名當選立委,她今天在臉書上以《誰的祭祖?-政治力介入的部落哀歌》為題貼文寫出內政委員會赴花蓮考察的經過,對原住民的祭祖文化傳統長期遭政治力消費發出不平之鳴。
「誰還記得,舞圈的正中央是祖靈的位置?誰還記得,我們不是唱歌娛樂觀眾而是呼喚祖靈?誰還記得,部落就是國家、應該被尊重?」高潞‧以用文章中指出,她在一旁這場原本被取消的考察行程,祭祖的活動未由祭司與祭師進行,而是由頭目參與,「這場荒謬大戲到底是如何而成?」
高潞‧以用說,活動邀請卡列有原民會主委,「請問原民會在這場活動給了多少經費?在審核相關活動申請案的時候,標準為何?有沒有詢問過部落?還是誰會寫、誰就可以拿錢,只要活動華麗熱鬧即可?不管內容符不符合部落文化傳統、不管尊不尊重部落傳統組織,原民會只要坐在辦公室動動手指頭,一年幾十億的預算,就這樣消耗完畢,不管錢流向哪裡、造成什麼結果,是嗎?」
現年39歲的高潞‧以用還爆料,去年國民黨的總統候選人朱立倫在花蓮被取名叫做「Toron(麻糬)」,鬧了超級大笑話而不自知,更誇張的是當天那場「頭目雲集」的活動,並非國民黨靠著地方組織自行動員,而是花蓮縣政府主辦、半強迫參與的「頭目會議」。
「其他政黨的同事們提出的《促進轉型正義條例》切割了時間、切割了四百年來原住民族遭受的歷史壓迫、更忽略了其中許多『效力』是延續到威權時代、更延續到此時此刻」,高潞‧以用以此事為由,呼籲大家一起支持時代力量的《歷史正義與權利回復法》,「原住民族流血了四百多年,文化搖搖欲墜,現在該是止血的時刻」。
Source: 民報


引用台灣228網站:
http://www.228.net.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=25165&Itemid=76

追蹤中國潛艦 美印擬反潛作戰

2016-05-03
〔編譯茅毅/綜合報導〕由於中國在南海積極擴張,在印度洋也逐漸增加水下活動,挑戰印度在印度洋的支配地位,美國與印度軍事官員透露,雙方正研商如何聯手追蹤出沒印度洋的潛艦,此舉可能深化美印兩國在防務上的合作,而華府在亞太地區的重要盟邦─日本和澳洲,最終也可能會納入這個以美國為中心、以中國為假想敵的四國聯合反潛作戰(ASW)一環。
路透報導,美國國防部長卡特四月訪印時,美印雙方已原則上就共享軍事後勤達成協議,印方將向美方開放軍事基地,交換美方向印方開放更多武器技術,以協助新德里拉近與北京之間的軍事科技差距。
此外,兩國海軍也將針對反潛作戰進行討論。ASW涉及敏感的軍事科技層面,箇中機密戰術往往只與盟邦分享,這也是此次美印軍事合作格外受到關注的主因。

中國潛艦出沒印度洋頻繁

印度此前數十年始終不願投向美國懷抱,但中國人民解放軍的投射能力和野心不斷膨脹,在南海問題上愈來愈專斷,甚至挑戰新德里在印度洋擁有的支配地位,益發令美印戒慎恐懼。印度海軍官員表示,近來每三個月平均發現中國潛艦蹤跡四次,部分是在印度屬地安達曼與尼古巴群島(Andaman and Nicobar Islands)附近,靠近麻六甲海峽。麻六甲海峽是進入南海的水道,超過八成的中國燃料供應均通過南海運補。
美印兩國已舉行海軍聯合演習,雙方均啟用新型P-8巡邏機,使兩國更容易分享高度敏感的潛艦追蹤活動資訊。P-8是美國最先進的潛艦追蹤武器,配備的感測器可以聲納及其他方式追蹤辨識潛艦。可搭載核武的解放軍潛艦料將採取更積極的行動,也促使其他國家更嚴密地監視中國在海南島的潛艦基地及其附近水域。

六月演習 可能納入日澳

印度海軍消息人士透露,美印兩國預定六月在北菲律賓海舉行聯合演習,屆時ASW將是重點,而據信持續追蹤中國潛艦在西太平洋活動的日本,也將參與這次演習。澳洲國立大學印度洋戰略專家布魯斯特(David Brewster)指出,聯合反潛作戰最終可能再納入才剛下訂十二艘新潛艦的澳洲,「我們最後可能會見到澳、美、印三國在印度洋的責任分工」。
華府智庫「戰略暨國際研究中心」(CSIS)戰略講座學者寇迪斯曼(Anthony Cordesman)四月間曾指出,印度傳統上自視為握有印度洋地區(IOR)海權的支配地位,解放軍擴張到該地區不僅代表對印度的挑戰,也可能有利於印度宿敵巴基斯坦。此外,中國為了建構其「珍珠鏈」戰略,對於在巴國等許多印度洋國家興築港口的涉入漸深。
Source: 自由時報

「轉型正義淪分期付款 從未落實」

2016-05-03
〔記者張筱笛/台北報導〕立法院司法及法制委員會昨舉辦首場「促進轉型正義條例草案」公聽會,與會學者、專家來回激辯,火花不斷。政治受難者蔡寬裕批評,台灣轉型正義是「分期付款式」,從未真正落實。
  • 立院司法及法制委員會昨舉行「促進轉型正義條例草案」第一場公聽會,邀請行政機關與學者專家代表與會討論。 (記者廖振輝攝)
    立院司法及法制委員會昨舉行「促進轉型正義條例草案」第一場公聽會,邀請行政機關與學者專家代表與會討論。 (記者廖振輝攝)
台灣師範大學公民教育與活動領導學系系主任林佳範認為,轉型正義不是政治清算,而是以人權為核心,以人權包容性化解社會對立與仇恨。
他建議,促轉條例的四大主軸,應優先處理「真相調查」,「畢竟沒有真相就沒有懲處、沒有和解」。
司委會上月底審查「促進轉型正義條例草案(簡稱促轉條例)」,國民黨團動員立委發言杯葛,並訴求先開公聽會、再審查法案。民進黨召委段宜康本週安排兩場公聽會,廣邀各界學者交流意見,盼凝聚共識。
台灣戒嚴時期政治受難者關懷協會榮譽理事長蔡寬裕批評,政府推動轉型正義廿餘年,皆淪為「分期付款式」,根本沒有落實;他反問台下學者,「白色恐怖迫害人權,你們有沒有講一句話?有沒有主持公道?」
東吳大學人文社會學院院長謝政諭發言指出,台灣廿年前開始推動轉型正義,目前已有「國家賠償法」、「二二八事件處理及賠償條例」等,處理威權時期的不當事件;是否需要再立法,有待討論。

國民黨顧問嗆: 若查出蔣是真兇要怎樣?

國民黨智庫「國家政策研究基金會」顧問李訓民批評,促轉條例「不合法、不合情、不合理」,且條例規範的內容,現在執政黨已經在做,若再立法,「台灣社會是否禁得起大翻轉?」李二度發言甚至直嗆,「很多人抱持報復心態,但事情真相昭然若揭」,「若查出蔣介石父子是真兇,那要怎樣?難道要把中正紀念堂拆掉嗎?」

轉型正義是「報復」? 朱立熙:加害者自己心虛

知韓文化協會執行長朱立熙則說,台灣轉型正義做得零零落落,就是加害者的傲慢與不知自我反省;指稱轉型正義是「報復」、「撕裂族群」,「都是加害者自己心虛」。
青平台基金會研究員林雍昇表示,正因威權體制的國民黨人士,在現今社會仍有一席之地,使得轉型正義難以推動。他還說,東歐國家實施轉型正義,明文規範參與國家不法行為者,一律不得擔任公職或進行選舉,「按照這個標準,馬英九連參選總統的資格都沒有」。
Source: 自由時報