2016年10月23日 星期日

台大醫生紙相信兩樣東西

台大醫院皮膚科主治醫師,只相信兩樣產品

凡士林、水晶肥皂、牙刷與側睡

凡士林與南僑肥皂
台大醫院皮膚科主治醫師,只相信兩樣產品:
一個是凡士林 , 另一個就是南僑肥皂!
雖然有點不可置信,但仔細一想還 滿有道理的
一個保濕效果好,一個清潔能力佳又不傷皮膚!
有個同學有陣子皮膚過敏
去台大看,醫生叫他用南僑水晶肥皂洗澡!
洗一個星期,完全根治
後來這同學就一直用水晶肥皂洗了。
當時也是覺得不可思議
不過醫生向同學解釋說:
水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼
另外還有加一點中藥材


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原來我們的都錯了! 科學家揭示真正讓人恢復精力的「休息模式」

hahaangel 

1、腦力勞動者,打瞌睡對你沒什麽用

2、不必停下來,只是換一下

有好幾個問題要處理,最好交替進行!

三、最好的休息,是讓你重燃生活的熱情



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往往珍惜生命的人,

會不顧任何代價,去求得一個休息。
休息十天、半個月,他們回來了。
再看呀,是多麽神奇的一種變化!
他們簡直是一個新生的人了。
生機勃勃,精神飽滿,懷著新的希望,新的計劃,新的生命憧憬,
他們己消除疲勞,獲得了從新起航的動力—燃料。
花些時間休息,可以使你獲得大量的精力、體力,
使你取得從事任何工作,應付各種問題的力量,
使你對於生命,能有一個愉快正確的認識,
天下還能有其它時間的投資對於你更加有利嗎?
當我聽到有人說,他工作太忙,
沒有時間去休息,我覺得這個人有些反常,
或是他的能力不夠應付他的業務,他的工作缺乏系統性;
或是他不善於支配他的員工,以致自己離開時事業就無法運行;
或是他生性就太吝嗇,沒有部下或團隊。
連上廁所的時間都不肯犧牲。
當然,假如他工作沒有計劃、沒有系統,本人一離開崗位,
一切事務就要無法運行的話,他自然不能休息了。
但是假如他是一個有組織協調能力的人,
假如他的工詐有系統、有計劃,適度休息,
這正是業務中的有利投資,
休息回來,精力會更加集中、精神會更加飽滿。
由此他的生命會延續的更長。
人生的價值才能得到更加充分的體現與發揮。

16
每一個人都應該拋棄
只顧工作不顧休息的念頭
那種“生命不止,奮鬥不休”的觀念是錯誤的,
應立刻從腦海中消除掉。
否則,你還沒有走完你應走完的生命旅程你就長眠於地下了。
到那時你的理想、前途、事業不就都成了泡影了嗎?
因此捨不得時間休息的人,絕對不是一個聰明人。
從人性的立場上來說,休息一事,利大於弊
古語說得好:“在患病的時候,任何人都是壞人。”
即使是心底最善良的人,在身體疲憊不堪、神精衰弱的時候,
也會變得不通情理、脾氣暴噪。
因此,當需要休息的時候,你應該休息。
不然的話,你的行為正如革命導師列寧同志所指出的那樣:
“不會休息就不會工作。”
目前不論你是學生還是從事各種職業的男女老少,
都不能忽視自然的警告,
命令你適當延長你的休息時間,暫時停止你的學習或工作,
否則你將受到自然規律的嚴厲處罰。
無論你的地位有多高、金錢有多少,在生命面前是一律平等的。
這是蒼天賦與自然法官的權力,是人類無法改變的自然法則。
有一種感覺我們叫它無聊,
這幾天不經意間我就在體驗無聊。
成年累月忙碌的節奏造就了頑固、可笑的生物節律,
它總是讓我無法享受休息時的些許寧靜,
閑暇時總覺得生活中缺了什麽、無所事事,
甚至還以為知道了什麽是空虛?
前些天偶然看了一篇文章,
破天荒知道了還有一種說法叫“享受無聊”。
傳統的教育告誡我們“無聊”是一種消極的情緒,
一個奮發向上的人絕對不該有這種情緒,
甚至不應該留給自己產生這種情緒的機會。

02
工作不應該成為生活的全部,
工作只是為了更好的生活。
背負了太多的責任,於是我們活得好累,
冠冕堂皇的說壓力來自外界,
但我覺得更多的壓力是我們自找,
因為在這個充滿壓力的社會我們沒有學會給自己減壓。
看看那些靜靜躺在海灘休假的人們,
我們應該懂得無聊是一種難得的境界,
或許比兢兢業業、勤勤懇懇的工作更難得。
因為它需要你有好的心態、長遠的眼 光,要先接受它,
讓自己的心靜下來,然後你才會真正的享受它。
它絕不是一種頹廢,它是一種休整、一種積蓄,
它會讓我們戒除“只會工作”的毒癮。
很早以前就有人告訴過我們:
不會休息的人就不會工作。
可我們由於功利的原因,早已將這一說法忘記。
於是我們忙碌,我們努力,於是也就害怕無聊、害怕無事可做,
甚至會因為閒暇而幾乎惶惶不可終日。
工作不應該成為生活的全部,
工作只是為了更好的生活。
我們應該是工作的主人,絕不是工作的奴隸。
千萬不要以為無聊是消極、是不敬業。
所以忙碌的人們應該去學會
享受生活、去習慣感受無聊,
習慣這一種新奇的美妙的感受!悠哉樂哉!

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